苦丁茶有什么作用和功效

许多 人十分喜爱在吃过饭以后喝一点茶，饮茶是属于十分愉快的体验.荼叶有很多种多样归类，许多 人在平常喝的基本都是茉莉茶，乌龙茶，绿茶叶等茶系。实际上推荐各位能够合理的喝一点健康养生类的茶，那样能够幫助各位在领略到美食的时候提升身体的体质，就好像苦丁茶，因此，苦丁茶有什么功效和功能？

苦丁茶的中药效果非常明显，中医认为，它具有散风寒风热、清头目、除烦渴的功能，可用来治疗头疼、牙痛、眼赤、热症烦渴、急性肠炎等。现代药理研究则证明，苦丁茶中不仅含有人体必需的多种多样氨基酸、维生素及锌、锰、铷等微量元素，还具有降血压、增加冠状动脉血流量、增加心肌供血、抗动脉粥样硬化等功能，对心脑血管疾病患者的头晕、头疼、胸闷、乏力、失眠等病症均有较好的防治功能，因此备受中老年人的青睐。

苦丁茶的作用：散风寒风热，清头目，除烦渴。用以头疼、齿痛、眼赤、热症烦渴、急性肠炎。健胃消食止咳化痰，除烦解渴，利二便，去油腻感，散肝热，治耳聋耳鸣，活气血，凉孑宫。

苦丁茶的功能：苦丁茶当中药时，如用以降血压、降血压、利便、降火、清咽利喉、治牙龈、牙齿发炎等时，因其体质和病情的不同，饮用的浓度和时长的长短也不一样，一般而言，病情重、体重的患者饮用的剂量相应相对大一点，时长也要长一点，反之亦然。通常来说，饮用浓度大，效果快：饮用浓度低。则效果慢。一般而言，苦丁茶当中药时的浓度为当茶用时的2-3倍，饮用的方法是：一天中分上午，下午和晚上各泡2-3支，一直喝到无味时嚼食茶芽，通过胃粘膜吸收饮用效果更加明显；如果感到病情已有所减轻时，可合理降低浓度；如感到病情没有明显好转，可合理加大用量。对于高血压、高血脂、高血糖等的疾病患者来说，通过饮用苦丁茶将血压、血脂、血糖降下来以后，可合理降低饮用浓度，但不要完全停止，以免病情反复。如果饮用苦丁茶的浓度合理，照样能够在二三十天内把血压、血脂降下来。这也正是苦丁茶的价值所在。

女性在平时也能够合理的喝一点苦丁茶，能够幫助身体做到一个不错的瘦身减肥，营造身材苗条。苦丁茶有利于提升身体的肠胃消化吸收功能，减少食材在身体肠胃内储存的时长，不仅能够合理的提升身体产生的消化不好的病症，与此同时也能够幫助身体克服肥胖症的困惑，在相应的程度上也有利于提升身体产生的便秘的症状。