夏天喝菊花茶有什么好处和坏处，夏天喝菊花茶的好处和注意事项

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夏天天气燥热，所以大家可以冲泡菊花茶来喝，能起到清热去火，疏肝明目等作用。

工具/材料

甘菊花、水、蜂蜜

详细步骤

一、

明目：白菊花有明目的作用，所以总坐办公室对着电脑的人，可以泡一点菊花茶，能起到保护眼睛的作用。

二、

疏肝解郁：泡菊花茶的时候，加上一点枸杞，能够使人体疏肝解郁、清热解毒。

三、

解热去火：爱上火的人平常可以冲泡菊花茶喝，能够帮助去除体内的火气。

四、

放松心情：夏日里天很热，人容易心烦意燥，所以冲泡一壶菊花茶，放一点冰糖或者蜂蜜，能让人喝起来舒缓心情。

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