月经期吃什么水果好

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1、经期吃的好水果有苹果、木瓜、柚子、猕猴桃等。

2、如果体寒，可以吃一些热性的水果，如桃子、桂圆、樱桃、石榴等。

3、不建议吃一些寒性水果，如香蕉、猕猴桃、梨等。

4、芒果有止血作用， 所以不建议经期吃。

5、水果对女性有很好的调理作用，所以经期吃合适的水果可以预防便秘，避免盆腔充血。

6、经期多注意休息和卫生。

本文到此结束，希望对你有所帮助。