长胶（高度超过1.5毫米以上的胶皮）
在乒乓球运动中，一般来说，颗粒朝上，高度超过1.5毫米以上的胶皮称为长胶。这种胶皮的胶粒很软，颗粒细长，支撑力小。长胶胶粒在受到来球的压力时容易倾斜，在来球力量较轻或上旋较弱的情况下，颗粒受力后倾斜度较小，但其反弹速度却很快。长胶胶粒在受到来球的压力时容易倾斜长胶胶粒在受到来球的压力时容易倾，在来球力量较轻或上旋较弱的情况下，颗粒受力后倾斜度较小，但其反弹速度却很快，常会在运动员还未用上力量去击球时球已经弹出去了，所以加转较难；在来球力量较重或上旋较强的情况下，颗粒受力后倾斜度较大，反弹速度会相对减慢，击球时颗粒同时也在恢复形状，对球起到一种鞭打作用，从而增加了击球的旋转。
中文名长胶
主要依靠来球的强旋转
长胶胶粒在受到压力时容易倾斜
长胶特别适合控制型打法
主要特点
主动制造旋转的能力很差，主要依靠来球的强旋转或冲力大来增加回球的旋转度。
原理
长胶胶粒在受到来球的压力时容易倾斜长胶胶粒在受到来球的压力时容易倾，在来球力量较轻或上旋较弱的情况下，颗粒受力后倾斜度较小，但其反弹速度却很快，常会在运动员还未用上力量去击球时球已经弹出去了，所以加转较难；在来球力量较重或上旋较强的情况下，颗粒受力后倾斜度较大，反弹速度会相对减慢，击球时颗粒同时也在恢复形状，对球起到一种鞭打作用，从而增加了击球的旋转。这就是为什么进攻型选手在对付长胶削球手时，拉球越转对方削过来的球也越转的原因。
优缺点
优点
由于长胶受力越大旋转越强，受力越小旋转越弱的性能与普通胶皮的性能正好相反，所以常会给不适应这种胶皮的人带来许多麻烦。长胶特别适合控制型打法。
缺点
长胶的性格特殊，不利于少儿掌握，而且会干扰球感。初学者和技术不高的爱好者同样不适合用长胶。
基本招式
按攻防分类：防守主要有搓、撇、挤、削、挡、磕、刮等；进攻主要有拱、弹、抽、打、挑、带、拉等。
其他信息
乒乓板分为直板和横板。板由底板、两面胶面、两张海绵构成。[1]胶面分为反胶、生胶、正胶、长胶等。削、搓球选手建议使用一面反胶，一面正胶。快攻选手建议使用一面反胶，一面长胶。拉弧圈球选手建议使用双面反胶。
参考资料1.如何选择适合自己的乒乓板器材·楚天运动频道
