田七花被子植物

田七花可降血压、血脂、减速肥、防癌、咽喉炎等，生津止渴、提神补气、提高心机供氧能力，增强机体免疫功能。每次取10至13朵，开水冲泡，可反复浸泡，直至无甘苦味后换用。或用10至20朵花浸泡20分钟可炒肉。

中文名

田七花

界

植物界

门

被子植物门

目

伞形目

亚目

菊亚纲

属

人参属Panax

种

三七

分布区域

云南文山

吃法

1、使用文山田七花（3－5朵）直接用开水（200ml）冲泡，具有清热、护肝、降压、镇静安神的功效，特别是在对女性更年期失眠效果神奇 2、使用文山田七花（3－5朵）与适量青果一起用开水冲泡，能够治疗急性咽喉炎。 3、使用10克文山田七花、四个鸡蛋、先用花和鸡蛋煮10分钟，然后将鸡蛋敲碎壳再煮30分钟，花和鸡蛋同吃，可治疗高血压。 4、文山田七花放温水泡10－20分钟，把肉炒到五成熟，再将花和肉一起炒，具有活血化瘀的功效。 田七花功效多，但不表示其效果分散，而是功效多效果明显，且无任何副作用，实为不可多得的可长期使用的保健品和绿色食品。 特别提示：田七花孕妇和儿童不宜，田七花泡水后的花朵可以做菜炒肉吃或者生吃，以免浪费。[2]

田七花适用人群

1、办公室白领，工作压力大，使用之后减轻压力。预防心血管病的发生。

2、在校学生，很多学生晚上精力充足，晚上睡不着，吃安眠药是不可取的。

3、经常坐着不动的人，有的人在办公室对电脑一天都不动，这样会引会高血脂和心血管疾病。

4、平常天天使用纯净水，这是不合理的，使用三七花泡水可以补充其它的一些人体必须元素。

5、60岁以上的老年人，具有高血压、高血脂、失眠等病有很好的疗效

古典理论

三七花自《本草纲目》收录以来，已有500年的历史，李时珍曰：“生广西南丹诸州番峒深山中，采根暴干，黄黑色。团结物，状略似白及；长者如老干地黄，有节。味微甘而苦，颇似人参之味”。《本草纲目拾遗》说 ：“人参补气第一，三七补血第一，为中药之最珍贵者”。 

三七是我国传统的珍贵药材，作为药食同源植物，过去的600多年使用历史中，中医认为三七具有活血、止痛、止血、祛瘀、消肿等功效。常用于治疗跌打损伤、产后瘀阻、崩漏、经闭及各种出血症。

用法用量

1.少量文山三七花（3－5朵）直接用开水（200ml）冲泡，具有清热、  

护肝、降压、镇静安神的功效。 

2.少量文山三七花（3－5朵）与适量青果一起用开水冲泡，能够治疗急性咽喉炎。 

3.10克文山三七花、四个鸡蛋、先用花和鸡蛋煮10分钟，然后将鸡蛋敲碎壳再煮30分钟，花和鸡蛋同吃，可治疗高血压。 

4.文山三七花放温水泡10－20分钟，把肉炒到五成熟，再将花和肉一起炒，具有活血化瘀的功效。

参考资料

1.三七花的功效与作用及食用方法·苹果绿

2. 田七花的功效与作用·云南三七