室内污染（室内空气污染）
室内空气污染（indoor air pollution）是指进入室内的空气污染物的量超过室内环境的自净能力，造成居室内部空气质量下降和恶化，直接或间接对人产生不良影响，称之为室内空气污染。“室内”主要是指住宅居室内部环境，但在广义上已经包括了各种室内公共场所和室内办公场所。
中文名室内污染
Indoor pollution
简介内容
人类至少70%以上的时间在室内度过，而城市人口在室内度过的时间超过了90%，尤其是婴幼儿和老弱残疾者在室内的时间更长。但是室内空气污染物的浓度一般是室外污染物浓度的2～5倍，在某些情况下是室外污染物的几十甚至上百倍。70年代以来，在发达国家出现了所谓的“不良建筑综合征（Sick Building Syndrome,SBS）”，就是室内空气污染潜在问题的表现。室内环境污染已成为继18世纪工业革命带来的煤烟污染（第一代污染）和19世纪石油和汽车工业发展带来的光化学烟雾污染（第二次污染）之后的，由20世纪中叶开始，21世纪还在继续的第三代污染，可见污染之严重。
随着社会经济的迅速发展，现代人对高质量生活的追求不断提高，中国房地产业发展迅猛，带来了建筑装饰业的蓬勃发展。与国外发达国家相比，中国对建筑装饰材料的卫生质量和要求的监督与管理方面尚有很大的差距。来自世界银行的一份调查研究表明，中国每年由于室内空气污染造成的损失，如果按支付意愿价值估计，约为106亿美元。当前室内污染引发的各种健康问题已成为突出的公共卫生问题。
室内污染的来源
室外来源
1.室外空气：
大气污染物可通过机械通风和自然通风进入室内空气中，常见的有：二氧化硫、氮氧化物、一氧化碳、铅、颗粒物等。
2.建筑物自身：
有的建筑物自身含有某些可逸出和可挥发的有害物质，如：防冻剂可渗出有毒气体氨；地基的地层、建筑石材、地板砖、瓷砖等可释放放射性氡及其子体。
3.人为带入室内：
人们进出居室，很容易将室外和工作环境中的污染物带入室内，这些污染物主要有：大气颗粒物、苯、铅、石棉等。
4.相邻住宅污染：
从邻居家排烟道进入室内的毒物或熏蒸杀虫剂等，如一氧化碳、磷化氢等。
5.生活用水污染：
受到病原体或化学污染物污染的生活用水，通过淋浴器、空气加湿器、空调，以水雾的形式污染室内空气，这类污染物有：军团菌、苯和机油。
室内来源
1.室内燃烧或加热：
主要是指各种燃料的燃烧和烹调时食油和食物的加热后的产物。主要有：二氧化硫、氮氧化物、一氧化碳、二氧化碳、烃类（包括苯丙a芘等致癌多环芳烃）及悬浮性颗粒物等。
2.室内活动：
人体排出的大量代谢废弃物以及谈话时喷出的飞沫等都是室内空气污染的主要来源。吸烟是重要的有害物质来源。烟草的烟气中至少含有3800种成分，其中致癌物不少于44种。此类污染物主要有：
（1）内原性的化合物：二氧化碳、水蒸气、氨类化合物，是由人们呼出的。
（2）外来物或外来物在体内代谢后的产物。
（3）呼吸道传染病患者和带菌（毒）者排出的病原体。
（4）家养宠物活动。
3.室内建筑材料：这是造成室内空气污染的主要来源。如油漆、涂料、胶合板、刨花板、泡沫填充材料、塑料贴面等均含甲醛、苯、甲苯、乙醇、氯仿等挥发性有机物；建筑材料砖块、石板等本身含有镭、钍等氡的母元素较高时，室内氡气的浓度会明显增高，其致癌性越来越受关注。
分类
室内空气污染物按其性质可以分为：非生物污染与生物及微生物污染两类。
从物理与化学方面分类可分为：化学性污染与物理性污染两类。
非生物污染物
其自身又包括了很多种污染物，又可以将其分为化学污染物和物理污染物等。化学污染物由建筑材料、装饰材料、家用化学品、香烟雾以及燃烧产物等产生。而物理性污染主要指由室内外地基、建筑材料所产生的放射性污染和室内外的噪声、室内家电设备的磁辐射等。除此以外，室内还存在粉尘和可吸入颗粒物等的污染。
生物及微生物污染
指由生活垃圾、空调、室内花卉、宠物、地毯、家具等产生的污染，包括细菌、病菌、尘螨等。
室内污染气体是室内环境污染的主体，室内环境中的污染气体可以引起各种刺激症状和过敏反应，即是建筑物综合征（SBS）、建筑物关联症（BRI）和多元物质过敏症（MCS），主要表现为呼吸系统症状和眼部刺激症状等，过敏反应有过敏性肺炎、过敏性鼻炎、哮喘等；还会影响免疫功能和影响神经系统；并且有致突变性和致癌性，不少挥发性有机物然气体都与癌症存在一定关联。
化学性污染
化学性污染主要来自室内装潢、家具、厨具、餐具、玩具、清洁剂、消毒剂、杀虫喷雾剂、煤气热水器、化妆品、某些蚊香、烟草、厨房油烟、煤烟、气体燃料、日用垃圾等等物品。它们会散发出甲苯、二甲苯、醋酸乙酯、甲苯二乙氰酸酯、氯乙烯、甲醛等挥发性有机物和氨、一氧化碳、一氧化氮、二氧化碳、二氧化硫等无机化合物。这些对人体健康都有危害。
吸烟是一个简单的解决因为你可以邀请朋友和家人不吸烟或在你的家。美国肺脏协会指出，香烟的烟雾中含有大约4000个化学品，其中200是已知有毒。
氡，无味气体，可以发现在地下室的一个每15个美国家庭。这造成了大约15000到21000的肺癌死亡人数每年。找出如果您有氡在你的家，买一个测试套件从您当地五金店或聘请一名合格的专业。如果你的测试发现，氡，您将需要购买一个降氡系统，通常成本800美元之间，2500美元，可以降低氡在您的家中高达百分之99，根据美国环境保护局，或者环境保护局。
甲醛，一种无色化学，是一个室内污染物，可能难以消除。它喷出一种气体，有刺激，已被列为可能致癌物质的环境保护局。它也可以引起支气管炎，肺炎，哮喘或皮炎。机构的有毒物质和疾病登记估计它是前25名最大量地使用化学品的世界。它是在压木材，塑料，树脂，染料，杀虫剂，纺织和橡胶。在你家中的主要改进或购买的家具，你可能想询问他们是否含有甲醛。作为与甲醛的年龄，他们减少排放，是不是有毒的。如果你有与甲醛在您的家中，良好的通风有助于弥漫气体。
医学研究表明，对人体有害的化学物质可导致上呼吸道刺激症状，如鼻干发痒、堵塞流涕、打喷嚏、嗅觉下降、咽喉烧灼感或异物感，甚至咳嗽声哑。随着局部呼吸道粘膜免疫调节异常和吞噬、清除病毒、细菌等异物的功能下降，很容易诱发下呼吸道即气管、支气管及肺部的炎症反应和感染，累及整个呼吸系统。尤其是芳香烃类等两种以上化学物质蓄积时，可致中毒症状，不仅损伤局部粘膜，还可能出现耳鼻咽喉的异常表现，进而影响全身。
特别提示：
家居空气污染最严重的是装修污染，装修污染物包含甲醛，苯系物，氨，总挥发性有害气体。最主要的污染是甲醛。因为甲醛的释放期长达3-15年，日常表现在新房入住很久后，打开人造板家具门，依然闻到一股刺鼻的味道，就是甲醛的味道。单独使用的甲醛清除剂只能在高浓度释放的时候，起暂时的清除作用，清除后的长期巩固要配合固态吸附剂类作长期吸附清除，这样才能够起到长效清除甲醛的效果。这点很重要，但是往往被人们所忽视，而造成对家人长久的伤害。
物理性污染
物理性污染主要来自家用电器设备如电视机、收录机、音响、洗衣机、电冰箱、电脑、手机、微波炉等产生的噪声、电磁辐射、静电等污染。这些电器使用不当，极易造成头晕耳鸣和包括噪声性耳聋在内的听觉疲劳、感音神经性听力减退，以及记忆力减退、注意力不集中、心悸、乏力、失眠等植物神经功能紊乱和贫血等。
生物性污染主要来自寄生于地毯、沙发、被褥、衣物、毛绒玩具中的螨虫及其它细菌；家庭饲养的花鸟鱼虫和猫狗宠物中的病原微生物、寄生虫等。来自于室尘、地毯、鸟兽羽毛以及枕头、被褥等床上用品中的螨虫、真菌在医学上称为过敏原，常可引发人体过敏反应，最常见的是过敏性鼻炎和过敏性皮肤病。
放射性污染主要存在于一些建筑材料如花岗岩、页岩、浮岩、大理石、水泥、红砖、釉面瓷砖中的放射性元素镭、钍、铀及其衰变物氡等。居室建筑和装潢材料尤其是各种“石材”中的放射物质可影响人体造血功能，诱发组织器官畸变，导致白血病等。高浓度化学有害物质的持续刺激以及长期接受氡辐射，是致癌的重要原因之一。
室内污染室内装修污染
室内装修污染概念
随着中国经济的高速发展，人们生活水平显着提高，大家对舒适高雅的室内环境的追逐越来越明显。于是，随之而来的对住房、商场、写字间等室内空间进行高档装修的浪潮接踵而至。但是，在进行室内装修的同时，污染问题也随之凸现出来，严重的影响人们的身体健康并造成了巨大的财产损失。越来越多的装修污染问题引起公众的广泛关注，有39.7%的公众表示对“装修涂料安全”最不放心，与上年调查相比，大幅上升了19.7%。
统计资料显示，大约68%的人体疾病与居室污染有关，而且室内环境污染对人体的危害是多方面和多样性的。室内污染是各个国家都开始进行的一项治理工程。中国的室内污染较为严重，关于室内污染，首先，装修材料是甲醛最主要的污染源之一。装修材料的改变是现代社会高速发展的产物之一。科技的日益进步不仅让我们的生活得到很大的提升，同时也带来了以前并没有的麻烦与灾害。在制造装修材料的时候，不少商家为了利益，大量的采用一些化学用品，这些化学用品在规定范围内少量的使用是不会产生很大问题的，但是如果大剂量的使用这些化学用品，不仅使制造装修材料成为了室内污染源，更严重的是它会对人体产生极大的威胁，损害我们的健康。甲醛就是不少装修厂家在生产过程中最长加的一种化学原料。因此在新房装修完以后造成室内甲醛污染是如今普遍存在的问题。
其次，家居污染也是重要的一个因素。无论是装修材料还是家具，在生产的过程中都会使用许多不同的化学用品。甲醛、苯等等在这些物品制造过程中起到了重要的“角色”而这几种又正是常见的室内污染物。尽管已有不少厂家标榜自己的产品无污染，无甲醛，但是据笔者所知，中国的制造业还没真正的达到如此高的水平，因此只听信商家的一面之词，难免有些武断。
室内装修污染的认识误区
误区1：很多业主说：我采用的都是国家法规达标材料，不会有问题的。但达标材料不等于环保材料；达标材料不是不含有害物质，只是在限量范围内；在有限的空间内用10张板材达标不一定用20张板材也达标；而且装修材料类别越多，单项累加就有可能会超标。另外，值得引起注意的是有害气体的散发程度与温度紧密相联，夏天和冬天或夏天开空调都会在很大程度上影响有害气体的散发情况。
误区2：也有业主认为：装修气味肯定有，通风几个月就好了。我们且不说物业空置几个月所带来的经济损失。通风的确有效但却不能从根本上解决问题，是典型的治标不治本的方法。因为室内空气污染这问题与有害气体的潜伏期有关，一般情况下，苯的潜伏期为半年以上，甲苯、二甲苯的潜伏期为1年以上，危害最大的甲醛的潜伏期能达到3－15年（与装修工艺、居室温度有关），故不能说新居通风几个月就没事。
误区3：也有业主说：我把新家布置成一个公园一样，放置了很多绿色植物来吸附有害气体，这样应该没有污染了吧?不可否认，绿色植物对某些有害气体有吸收作用，不过，植物吸收的有害气体的量，是微乎其微的，对于装修后的污染的清除，作用不大！另外，别忘了两点：一、植物的光合作用只在白天，夜晚时它跟人体一样是吸入氧气呼出二氧化碳，而且大多数人都是晚上回家睡觉；二、一个人一天吸入体内的空气约是20KG，相当于52个100平方米的普通居室的空气重量，放置在家中的绿色植物一天又能吸收有害气体很少，而呼出的二氧化碳则是非常的多！
误区4：有业主问：我没闻到刺激性气味，怎么会超标呢?甲醛超标3倍以下时，一般是闻不到刺激性气味的，当闻得到刺激性气味时已超标4至8倍以上，足以令您及您的家人受到伤害。而这种闻不到的气体更恐怖，因为您会不知不觉的中毒，当发现时已经晚了……尤其到了夏天，温度高了，甲醛等有害物质的释放量也高了，还要把门窗关闭起来开空调，室内空气不能与外界对流，有害物质会越积越多，危害也会越大。而且每个人对甲醛等有害气体的感觉都不一样。曾有位张姓女士，由于怀孕在身，对甲醛特别敏感，虽然主卧检测结果只有0.10㎎/㎡（刚好达标），但她依然觉得一回卧房就浑身不自在，嗓子干涩、喉咙发痒、乏力。故治理前她宁愿睡在通风较好的大厅而不愿睡卧房。我们不排除她自个儿的心理作用，但也足以证明，每个人对甲醛等有害物质的反应不一样。
误区5：也有业主认为装修时采用环保材料，装修后用芳香剂、柚子皮、茶叶、醋等弄弄就行了。其实用芳香剂只是用一种气味来掩盖甲醛等有害物质的气味，没有中和或分解有害物质，而用柚子皮、茶叶、醋等手段吸附，吸附效果是非常差的，只能让您及您的家人中毒更深！
误区6：也有业主说：“怎么可能会超标呢?前几天装修公司给我检测时都是合格的！”其实，装修公司只对他的装修工程负责而不会对您所购买的家具及其它装饰物品负责。超标的根源大部份集中于订做的墙体柜、厨柜、吊顶以及购买的电视柜、衣柜、床垫、沙发等。世界卫生组织有关资料表明：全球每年死于因室内空气污染的人数达到280万！中国每年由室内空气污染引起的超额死亡数达11.1万，超额门诊数达22万人次，超额急诊数达430万人次。
特别提示：装修污染被称为室内的“隐形杀手”，其中的有害物质对女性、儿童和老人的伤害更加严重。装修后闻不到味道不等于没有污染，甲醛超标4倍以上才能闻到剌激性的气味。为了您和家人的健康，请注意空气污染的严重性。
室内污染
辨别与防护
辨别是否被污染
我们怎样知道室内已经被污染呢?如出现了下述情况中的几项，甚至一项，应当迅速对居室环境进行测试，并采取相应的措施加以纠正，否则，将会引起更为严重的健康损害：
12种表现
1.每天清晨起床时，感到憋闷、恶心、甚至头晕目眩。
2.经常容易患感冒。
3.虽然不吸烟，也很少接触吸烟环境，但是经常感到嗓子不舒服、有异物感、呼吸不畅。
4.家里小孩常咳嗽、打喷嚏、免疫力下降，新装修的房子孩子不愿意回家。
5.家人常有皮肤过敏等毛病，而且是群发性的。
6.家人共有一种疾病，而且离开这个环境后，症状就有明显变化和好转。
7.新婚夫妇长时间不怀孕，查不出原因。
8.新装修的家庭和写字楼的房间或者新买的家具有刺眼、刺鼻等刺激性异味，而且超过一年仍然气味不散。
9.新搬家或者新装修后，室内植物不易成活，叶子容易发黄、枯萎，特别是一些生命力最强的植物也难以正常生长。
10.孕妇在正常怀孕情况下发现胎儿畸形。
11.新搬家后，家养的宠物猫、狗甚至热带鱼莫名奇妙地死掉，而且邻居家也是这样。
12.一上班就感觉喉疼，呼吸道发干，时间长了头晕，易疲劳，下班以后就没有问题了。而且同楼其他工作人员也有这种感觉。
13.经常容易患感冒。
如何做到防护
首先，住房要满足采光权和通风权。居室污染的发生，说到底，就是建起的房子和房子里的人（包括生物）以及物品，改变了与大自然的统一性，室内环境保护就是要恢复室内环境与大自然的和谐。因此，在住房的选择上，首先应满足两项基本的环境权益－采光权和通风权。
采光权“万物生长靠太阳”，室内的光照是家居必不可少的。采光权就是要求房间整体的日照（包括侧面）必须达到国家规定采光系数的最低值。按照现行规定，要求每套住宅至少应有一个居住空间能获得日照，当一套住宅中有居住超过4小时空间（即主卧室），起码应有2小时获得日照。其中，距离地面高度低于0.5米的窗洞面积不计入采光面积内，窗洞上沿距地面高度也不宜低于2米。
通风权据调查，在影响室内空气质量的几大因素中，通风不良几乎占了一半，是其中最主要的原因。因此，通风换气是改善室内空气最主要的方法，同时，也是排除室内毒性化学污染物最有效的手段。通风换气包括自然通风和人工换气两种，效果较佳者仍是自然通风。
一般来讲，要想通风就必须有通风口，卧室、起居室（厅）、明卫生间的通风开口面积不应小于该房间地板面积的1/20；厨房的通风开口面积不应小于厨房地板面积的1/10，并不得小于0.6平方米。按照室内空气质量标准，室内新风量应保持在30立方米/小时·人。
其次，居室环境要保持“绿色”化。即房屋、装潢、家具、电器以及各种生活物品，其选取、使用、维护、保养均应符合环保要求，尤其是在购买时，一定要严格按照环境质量标准，认真挑选，尽可能做到无毒、无害，最大限度地减少室内污染和对人体的损害。建材的选用，提倡符合环保标准的天然木材，而尽量少用各种“石材”。
再次，要讲究居室卫生：
⒈要养成良好的卫生习惯，随时保持室内空气清新和充足的日照。
⒉被褥、衣物勤洗勤晒。
⒊合理使用清洁剂、消毒剂和化妆品、洗发剂，少用杀虫剂、灭菌剂。
⒋对家庭宠物要进行防病检疫，并定期消洗。
同时，要增强室内环保意识，提高对居室污染的警觉，加强日常监测，一旦出现不适，或感觉异常，应尽快进行技术检测，并及时就医。
家居防铅污染
调查显示，80%儿童铅污染与儿童的居住环境、室内环境和饮水有关。注意家居细节的几个方面可以有效预防铅中毒。
另外，利用植物进行室内环境湿度调节，也可以降低室内环境中的铅尘。
室内空气污染防治
通风法
通过室内空气的流通，可以降低室内空气中有害物质的含量，从而减少此类物质对人体的危害。冬天，人们常常紧闭门窗，室内外空气不能流通，不仅室内空气中甲醛的含量会增加，氡气也会不断积累，甚至达到很高的浓度。
优点：效果好，无成本缺点：时间长，一般要三年以上甲醛才可以去除。
传统方法
300克红茶泡热茶两脸盆水，放入居室中，并开窗透气，48小时内室内甲醛含量将下降90%以上，刺激性气味基本消除。
优点：无成本缺点：只是民间传说，没有实验数据，无任何效果，只是红茶的气味把装修气味遮盖了。
室内污染
控制规范
中华人民共和国国家标准GB50325--2001
民用建筑工程室内环境污染控制规范
主编部门：河南省建设厅
批准部门：中华人民共和国建设部
施行日期：2002年1月1日
⒈总则
⒈0.1为了预防和控制民用建筑工程室内环境污染，保障公众健康，维护公共利益，做到技术先进，经济合理，确保安全适用，特制定本规范。
⒈0.2本规范适用于新建、扩建和改建的民用建筑工程及其室内装修工程的环境污染控制。本规范不适用于构筑物和有特殊净化卫生要求的民用建筑工程。
⒈0.3本规范中实施污染控制的污染物：
放射性污染物氡（Rn-222），化学污染物甲醛、氨、苯及总挥发性有机物（TVOC）。
⒈0.4民用建筑工程按不同的室内环境要求分为以下两类：
⒈Ⅰ类民用建筑工程：住宅、办公楼、医院病房、老年建筑、幼儿园、学校教室等建筑工程；
⒉类民用建筑工程：旅店、文化娱乐场所、书店、图书馆、展览馆、体育馆、商场（店）、公共交通工具等候室、医院候诊室、饭馆、理发店等公共建筑。
⒈0.5民用建筑工程室内环境污染控制应遵守国家安全卫生和环境保护的有关规定，工程设计、施工应选用低毒性、低污染的建筑材料和装修材料。
⒈0.6民用建筑工程室内环境污染控制除应符合本规范外，尚应符合国家现行的有关强制性标准的规定。
⒉术语
⒉0.1民用建筑civil building
指非生产性的居住建筑和公共建筑，如住宅、办公楼、幼儿园、学校、食堂、影剧院、商店、体育馆、旅馆、医院、展览馆等。
⒉0.2民用建筑工程civil building engineering
本规范所指民用建筑工程是新建、扩建、改建的民用建筑结构工程和装修工程的统称。
⒉0.3室内环境污染indoor environmental pollution
室内空气中混入有害人体健康的氡、甲醛、苯、氨、挥发性有机物等气体的现象。
⒉0.4室内空气环境指标standard for indoor air environmental
室内空气中有害污物含量的限值。
《住宅设计规范》（GB50096-2011）
国家颁布的《住宅设计规范》（GB50096-2011）规定：
表7.5.3住宅室内空气污染物限值
污染物名称活度、浓度限值
氡≤200(Bq/m3)
游离甲醛≤0.08(mg/m3)
苯≤0.09(mg/m3)
氨≤0.2(mg/m3)
TVOC≤0.5（mg/m3）
参考资料1.应对室内空气污染·青岛日报
