胸肌和背肌哪个重要

知识百科 2023-08-23 14:03:14 111℃ 0

都很重要，胸肌和背肌都是属于大肌肉群，对于身体的重要性不言而喻，但是不平衡的发展肯定是会产生问题的，并且二者还是拮抗的关系，所以建议二者兼顾协同发展。

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