葡萄适合啥时候吃

知识百科 2023-08-26 12:05:15 57℃ 0

葡萄在三餐之间吃最好。

葡萄含有较多的糖分，在三餐之间食用能补充充分的能量，也可补充一些微量元素，能提神醒脑，增强工作能力，还可避免糖分的短时间内大量聚集，预防肥胖。

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