桂圆吃多了便秘怎样办
多喝水
桂圆干食用过多而导致便秘的话，建议可以尽量多喝一些水，帮助润泽肠道，增加肠道内的水分，能在一定程度上缓解便秘症状。
吃通便食物
出现便秘症状时，建议可以适量吃一些具有通便作用的食物来促进肠道蠕动，缓解便秘症状，如：香蕉、苹果、蜂蜜水等。
咨询医生
如果便秘症状比较严重或迟迟没有缓解，建议可以咨询专业医生，在医生的指导下服用一些通便的药物。
桂圆干食用过多而导致便秘的话，建议可以尽量多喝一些水，帮助润泽肠道，增加肠道内的水分，能在一定程度上缓解便秘症状。
出现便秘症状时，建议可以适量吃一些具有通便作用的食物来促进肠道蠕动，缓解便秘症状，如：香蕉、苹果、蜂蜜水等。
如果便秘症状比较严重或迟迟没有缓解，建议可以咨询专业医生，在医生的指导下服用一些通便的药物。
