喝普洱茶的好处和坏处

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1、生普洱:未经渥堆发酵加工。

2、故其活性成分较多，可以起到清理肠道、降脂减肥、提神降压等作用。

3、中医认为其具有祛风解表、清头目等功效。

4、普洱生茶较适合年轻人群饮用。

5、中老年人群和孕妇以及失眠、溃疡、感冒发热等患者，则不宜饮用。

6、 熟普洱:普洱熟茶是以厌氧菌为主的发酵模式，使得茶叶中许多不溶于水的物质，转化为新的水溶性物质，由此也将大量人体不能吸收的物质，转变为人体易吸收的营养物质。

7、《本草纲目》中也早有关于普洱茶功效的记载。

8、认为普洱茶具有清热解毒、消暑生津、消食除腻、通便利水、止咳祛痰、祛风解表、延年益寿等功效。

9、将其誉为攻补兼备的良药。

10、陈年普洱具有抑止肝脏胆固醇合成纸效果。

11、并可以有效降低血液中的胆固醇、三酸甘油酯以及游离脂肪酸和增加粪便中的胆固醇的排出量。

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