茯苓粥怎么做，茯苓粥怎么做好吃

大家好，关于茯苓粥怎么做很多朋友都还不太明白，不过没关系，因为今天小编就来为大家分享关于茯苓粥怎么做好吃的知识点，相信应该可以解决大家的一些困惑和问题，如果碰巧可以解决您的问题，还望关注下本站哦，希望对各位有所帮助！

伏苓粥的做法

茯苓粥的做法：

1.准备材料，茯苓，山药，红枣，大米。家中如果有粳米，代替大米更好。

2.茯苓清洗干净后，稍微压碎些，山药去皮切块。(茯苓再压碎一些更好，压成粉末也是完全可以的)。

3.准备煮粥用的锅，今天我用电饭煲煮，将洗干净的大米，红枣，茯苓，倒入锅中加适量水，开启煮粥功能。

4.煮到一半时间时放山药。大概十五分钟，具体试自己家的煮锅决定，如果嫌麻烦也可以所有材料一同放入煮。

5.煮好了就稠稠的。

6.盛一碗出来。

7.撒上红糖吃更美味。

茯苓粥的做法与食用禁忌 茯苓粥的做法与食用禁忌有哪些

1、茯苓粉粥。原料：茯苓粉15克、粳米100克、胡椒粉、盐、味精少许。做法：先将粳米淘洗干净，然后将粳米、茯苓粉放入锅内，加水适量用武火烧沸后转用文火炖至米烂，再加味精、盐、胡椒粉、搅匀即成。

2、山药薏仁茯苓粳米粥山药薏仁茯苓粳米粥。原料：茯苓粉30克、薏仁30克、山药50克、粳米100克。做法：先将粳米、薏仁、山药加水适量，煮至半熟放入茯苓粉，和匀后煮熟，空腹服用即可。

3、服用茯苓粉注意事项：阴虚火旺，口干咽燥的人不宜用。老年肾虚、小便过多、尿频遗尿的人不宜用。茯苓如果是块状的话，要打成粉状或是切片，才能更大发挥其功效。茯苓粉要放置在阴凉干燥的地方，防潮防蛀。

如何煮茯苓粥

茯苓粥的做法：

1.准备材料，茯苓，山药，红枣，大米。家中如果有粳米，代替大米更好。

2.茯苓清洗干净后，稍微压碎些，山药去皮切块。(茯苓再压碎一些更好，压成粉末也是完全可以的)。

3.准备煮粥用的锅，今天我用电饭煲煮，将洗干净的大米，红枣，茯苓，倒入锅中加适量水，开启煮粥功能。

4.煮到一半时间时放山药。大概十五分钟，具体试自己家的煮锅决定，如果嫌麻烦也可以所有材料一同放入煮。

5.煮好了就稠稠的。

6.盛一碗出来。

7.撒上红糖吃更美味。

文章到此结束，如果本次分享的茯苓粥怎么做和茯苓粥怎么做好吃的问题解决了您的问题，那么我们由衷的感到高兴！