虫草和鹿茸（虫草和鹿茸菇可以一起吃吗）

大家好，今天来为大家解答虫草和鹿茸这个问题的一些问题点，包括虫草和鹿茸菇可以一起吃吗也一样很多人还不知道，因此呢，今天就来为大家分析分析，现在让我们一起来看看吧！如果解决了您的问题，还望您关注下本站哦，谢谢~

虫草与鹿茸加什么肉煲汤好

虫草与鹿茸加鸭肉煲汤好。

鹿茸虫草老鸭汤 

用料：老鸭1只，鹿茸3克，虫草10克，红枣6-8颗，生姜，食盐适量。

做法：

鸭肉洗净，斩块备用。

鹿茸、虫草，生姜、红枣洗净。

将以上所有食材放入砂锅中，加入适量清水。

用大火煮开，再改小火慢炖2小时左右。

出锅前加入食盐调味即成。

吃鹿茸和虫草要注意事项

用量不宜过多 鹿茸和虫草虽然无明显的毒副作用，但是两者均属温性药，不宜过量服用，一般鹿茸的单次用量为1-3克，虫草为3-10克，过量服用可能会导致体内虚火上炎，气血运行加快，引起牙龈红肿、口干咽燥、流鼻血等上火反应。

不宜天天吃 鹿茸和虫草虽然有较强的滋补效果，但是不建议每天服用，如果是作为药用，建议在医生的指导下服用，如果是作为保健用，建议每服用7天停服2-3天，以免引起上火症状。

不宜与水果蔬菜同食 水果蔬菜中含有鞣酸，可能会与鹿茸和虫草中的有效成分发生反应，从而降低鹿茸和红参的药效。

忌萝卜 虫草有补肺气的功效，而萝卜有行气散气的作用，虫草与萝卜一起吃，会降低虫草的药效。

鹿茸和虫草一起吃的好处 

补肾益精 

中医认为鹿茸味咸，性温，入肾经，具有壮元阳，益精血的功效，可以帮助治疗肾阳虚衰引起的阳痿早泄，腰膝酸软，耳聋耳鸣，女子宫冷不孕等症；虫草入肾经，具有补肾益精的功效，可以用于治疗肾亏阳痿，遗精，腰膝酸痛等症，所以鹿茸和虫草一起吃具有较强的补肾益精作用。

强壮筋骨 

中医认为肾主骨，骨骼的强弱与肾精是否充足有关，鹿茸和虫草均入肾经，都有补益肾精的作用，所以鹿茸和虫草一起吃可以帮助补充肾血，强筋壮骨。

止咳化痰 

虫草入肺经，具有补肺气，治咳嗽的功效，可以帮助扩张支气管，清理肺与支气管中的“垃圾”，从而达到平喘，祛痰，止咳，防止肺气肿的作用。

护心养脑 

虫草中的有效成分可以清理血管，降低血管阻力，恢复血管弹性，改善血液循环，帮助降血压，降血脂；还可以提高心脏耐缺氧能力，降低心脏对氧的消耗，抗心律失常。

保护肝脏 

虫草中的有效成分可以减轻有毒物质对肝脏的损害，对抗肝纤维化的发生，还可以帮助降低血清谷丙转氨酶、胆红素水平等，辅助治疗脂肪肝，在一定程度上保护肝脏。

调节免疫 

鹿茸中的有效成分可以提高机体的细胞免疫和体液免疫功能，促进淋巴细胞的转化，具有免疫促进剂的作用，虫草中的成分可以清除老化、坏死的细胞组织，对外抗击病毒、细菌等微生物感染，增加免疫系统细胞、组织数量，促进抗体产生，增强免疫细胞的功能，也可以降低某些免疫细胞的功能，所以鹿茸和虫草一起吃可以帮助调节人体免疫力。

抗肿瘤 

虫草中的虫草素可以抗肿瘤，主要与虫草的免疫调节功能相关，它可以在一定程度上帮助抑制肿瘤的发生、进展、转移及复发，可以用来辅助治疗鼻癌、烟癌、白血病、肝癌等恶性肿瘤。

哪些人不宜吃鹿茸和虫草 

阴虚火旺者

鹿茸和虫草药性均温，阴虚火旺者吃鹿茸和虫草会使体内阴虚更甚，导致咽干口燥，牙龈出血，潮热盗汗等阴虚症状加重。

内热盛者

鹿茸虫草药性温热，内热盛者吃鹿茸和虫草会可能会加快体内气血运行，从而加重小便黄赤，咽喉干痛，口渴等内热症状。

血热者

如：经常流鼻血，女性月经量多，色鲜红，舌红脉细等，鹿茸和虫草药性温热，血热者服之可能会加重原本不适症状。

感冒患者

鹿茸和虫草都是很好的补益药材，药性较为滋腻，有头痛鼻塞、发热等感冒期间吃鹿茸和虫草可能会导致体内邪气无法外出，加重感冒症状或使延长感冒时间。

未成年人 鹿茸和虫草过于滋补，而未成年人身心发育尚未完善，吃鹿茸和虫草可能不利于其自身身心发育，且鹿茸和虫草具有较强温补肾阳的功效，未成年人食用可能导致体内阳气过盛，出现上火、流鼻血等症状。

虫草和鹿茸泡酒有啥好处呢

功效是补肾壮阳，养肺填精。适用于病后体弱，神疲无力，腰酸，阳痿，肺虚咳嗽等。

虫草和鹿茸泡酒对中老年肺肾不足，或机性能减退者，可长期服用。

如不善饮酒者，可用黄酒或米酒浸泡。

注意：1.阴虚火旺者忌服。 2.白酒可随饮随添。

冬虫夏草又名虫草，是我国民间惯用的一种名贵滋补药材，其营养成分高于人参，可入药，也可食用，是上乘的佳肴，具有很高的营养价值。冬虫夏草可以增强机体的免疫力，滋补肺肾，对肺癌、肝癌等有明显的抑 *** 用。在临床上对肺虚久咳，气喘，肺结核咯血，盗汗，肾虚腰膝酸痛，阳痿遗精，神经衰弱及化疗、放疗后的红细胞下降都有疗效。

适宜人群：冬虫夏草适宜癌症、糖尿病、红斑狼疮、慢性肾炎、老年慢性支气管炎、肺气肿、肺结核、支气管哮喘、咳嗽气短、虚喘咯血者以及白细胞减少、体虚多汗、自汗、盗汗、病后虚弱、久虚不复或衰老体弱、肾气不足、腰膝酸痛、阳痿遗精者食用。

鹿茸是名贵药材。鹿茸中含有磷脂、糖脂、胶脂、激素、脂肪酸、氨基酸、蛋白质及钙、磷、镁、钠等成分，其中氨基酸成分占总成分的一半以上。

主治：肾虚、头晕、耳聋、目暗、阳痿、滑精、宫冷不孕、羸瘦、神疲、畏寒、腰脊冷痛、筋骨痿软、崩漏带下、阴疽不敛及久病虚损等症。

用量：1～5g。

禁忌：服用本品宜从小量开始，缓缓增加，不宜骤然大量食用，以免阳升风动，或伤阴动血。阴虚阳盛者忌用。鹿茸的保健作用非常高，是良好的全身强壮药。鹿茸含有比人参更丰富的氨基酸、卵磷脂、维生素和微量元素等。有较好的保健作用。鹿茸可以提高机体的细胞免疫和体液免疫功能，促进淋巴细胞的转化，具有免疫促进剂的作用。它能增加机体对外界的防御能力，调节体内的免疫平衡而避免疾病发生和促进创伤愈合、病体康复，从而起到强壮身体、抵抗衰老的作用。

参考配方：鹿茸20克，冬虫夏草90克，高粱酒1500毫升。

制法：将前2味切薄片，置容器中，加入白酒，密封，浸泡10天后，过滤去渣，即成。

功用：补肾壮阳。

主治：肾阳虚衰、精血亏损所致的腰膝酸软无力、贯寒肢冷、男子阳痿不育等症。

用法：口服。每次服20~30毫升，日服2次。

附记：阴虚者禁用。

女性吃虫草好还是鹿茸好

虫草、鹿茸都可以吃，两者的营养价值都很高。但是呢建议主要还是吃虫草，药补和食补要区分开。

参考资料；晨曦虫草a5000.

鹿茸搭配虫草可以怎么吃 鹿茸搭配虫草有哪些好处？

鹿茸搭配虫草怎么吃?

1、鹿茸虫草炖排骨

食材：鹿茸片、虫草、排骨、葱、姜。

做法：先将排骨切块，在开水中焯一下，然后捞出过冷水;再把焯过水的排骨放入准备好的砂锅中，放入葱姜，大火煮开后关小火慢炖半个小时左右;然后加入虫草和鹿茸片继续炖一个小时左右，加入适量食盐调味，即可出锅食用。

2、鹿茸虫草老鸭汤

食材：老鸭1只，鹿茸3克，虫草10克，红枣6-8颗，生姜，食盐适量。

做法：先将鸭肉洗净，斩块备用;然后把鹿茸、虫草，生姜、红枣洗净;将以上所有食材放入砂锅中，加入适量清水;用大火煮开，再改小火慢炖2小时左右;出锅前加入食盐调味即成。

鹿茸搭配虫草的好处?

1、强壮筋骨

中医认为肾主骨，骨骼的强弱与肾精是否充足有关，鹿茸和虫草均入肾经，都有补益肾精的作用，所以鹿茸和虫草一起吃可以帮助补充肾血，强筋壮骨。

2、止咳化痰

虫草入肺经，具有补肺气，止咳嗽的功效，可以帮助扩张支气管，清理肺与支气管中的“垃圾”，从而达到平喘，祛痰，止咳，防止肺气肿的作用。

3、止咳化痰

虫草入肺经，具有补肺气，止咳嗽的功效，可以帮助扩张支气管，清理肺与支气管中的“垃圾”，从而达到平喘，祛痰，止咳，防止肺气肿的作用。

4、护心养脑

虫草中的有效成分可以清理血管，降低血管阻力，恢复血管弹性，改善血液循环，帮助降血压，降血脂;还可以提高心脏耐缺氧能力，降低心脏对氧的消耗，抗心律失常。

5、保护肝脏

虫草中的有效成分可以减轻有毒物质对肝脏的损害，对抗肝纤维化的发生，还可以帮助降低血清谷丙转氨酶、胆红素水平等，辅助治疗脂肪肝，在一定程度上保护肝脏。

经过以上文章内容我们可以了解到，鹿茸和冬虫夏草两种滋补中药搭配食用，不仅没有配伍禁忌，并且两者药性功效相似，一同服用药效相辅相成，但是鹿茸和冬虫夏草虽好，但是却不宜长期大量服用，以免导致上火、便秘等不良症状。

冬虫夏草和鹿茸哪个比较补

都可以补肾阳、益肾精。

前者归肾经、肺经，（补肺气像劳嗽虚喘）

后者归肾经、肝经（入肝经对精亏血虚者还可益精补血）。

虫草有阴阳双补，起萎固精，益阴补肺之功，适用人群广；

鹿茸的功效是壮元阳、补气血、益精髓、强筋骨。可以按照个人体质选择适合您的滋补品哦

冬虫夏草与鹿茸泡酒比例

配方:冬虫夏草180克,鹿茸40克,纯粮白酒3000克。

制法:将酒坛用清水冲洗干净,控尽水分,待用。把鹿茸、冬虫夏草分别洗净,将鹿茸切成片,冬虫夏草切成碎末,待用。将茸片和冬虫夏草放入酒坛内,加入高梁酒1500毫升,密封浸泡10--15天,过滤后即可饮用。

好了，文章到这里就结束啦，如果本次分享的虫草和鹿茸和虫草和鹿茸菇可以一起吃吗问题对您有所帮助，还望关注下本站哦！