排骨汤怎么做好喝,莲藕排骨汤怎么做好喝
大家好,今天来为大家分享排骨汤怎么做好喝的一些知识点,和莲藕排骨汤怎么做好喝的问题解析,大家要是都明白,那么可以忽略,如果不太清楚的话可以看看本篇文章,相信很大概率可以解决您的问题,接下来我们就一起来看看吧!
排骨汤怎么炖更好喝?
玉米莲藕排骨汤的做法:
1.将排骨洗净,焯水,藕切块人清水煮,焯水完了后想要浓汤的可以把排骨加油炒一下。我是清炖的
2.焯水完了后加入锅中与藕一起煮,水一次性加入,后面加入汤就没有味了
3.准备将,胡萝卜,玉米,山药切块
4.将锅中浮沫憋沫。
5. 调料放入,盐,煮30分钟后放入玉米,山药
6. 放入山药,玉米,胡萝卜,然后就慢慢等着出锅吧,我用的电饭锅在炖,所以很慢
7. 出锅了。然后洒点葱花。
【扩展资料】排骨汤有很高的营养价值,除含蛋白质、脂肪、维生素外,还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等,可为幼儿和老人提供钙质。
排骨汤怎么做好吃又简单
我们这里常做山药玉米莲藕排骨汤,食材选料方便而且味道鲜美,营养价值也高。做法如下;
首先选择好的排骨,更好是排骨边或尾椎段的,排骨汤之所以好喝,是因为熬出了排骨的骨髓营养。因为肉较好的肌部排骨不适合熬汤。把排骨斩块用热水焯一下.去醒,(大约1斤排骨加3斤)然后冼净,放入锅中热水煮开,去掉浮沬及血水后用清水冲洗。然后山药削皮后切成滚刀块,莲藕去皮切成段并冲洗干净藕孔内的泥土,甜玉米切大件配上2片生姜。最后将排骨,姜和清水一起倒入锅里大火煮开。在把山药,莲藕和玉米放入锅中煮开的汤锅里,烧开后转小火煲2小时左右,然后加盐调味就好了。
栗子排骨汤的作法;把排骨洗净用开水焯一下,扳栗剥皮。然后锅中加水放入排骨,再放入葱、姜,点火煮1个小时左右。然后捞出葱姜,放入扳栗再煮30分钟,加上盐.料酒、酱油调好口味,起锅盛入碗内即可。
薏米冬瓜排骨汤;作法,瓦煲内盛入适量的水,把薏米、排骨洗净,再把冬菇泡发,一起放入。大火绕开后撇去浮沫,放入冬瓜、姜盖上煲盖,水开后用小火煲50分钟左右,加上盐和鸡精调味就成了,这个煲汤味道也很鲜美,还能去火。以上3种炖排骨汤的作法,比较简单,做出来的汤效果很好非常好喝。谢谢!
排骨汤怎么做才好吃?
老话说的好“精华都在汤里”,排骨具有滋阴润燥、益精补血的功效,再配上不同的有价值的食材,营养价值丰富,骨头汤怎么做好吃,就要看怎么去煲、去炖,用心,好吃又有营养的排骨汤自然就做出了。
排骨汤怎么炖
原料准备
猪排骨1.5公斤,精盐30克,味精10克,料酒50克,葱1根,大料10克。
步骤做法
1、把排骨切好,在沸水中焯一下,去掉其中的血水。2、捞出来后,再烧好开水,把焯好的排骨放进去,葱、姜、花椒、大料少许,小火煮。期间放一点盐,可以使排骨入味。直到排骨的肉用筷子能扎动就基本熟了。3、这时候可以放一些蔬菜进去,和排骨一起炖。把蔬菜炖烂后大火收汤汁,加适当盐、味精就可以出锅了。
爱心小窍门
1、炖排骨时可以放点醋,可以让排骨更容易熟,还可以使排骨中的营养物质溶解,更利于吸收,营养价值丰富。2、炖排骨时,还可以在锅中放几块洗干净的桔子皮,可去除异味和油腻感,同时,还可以使汤的味道更加鲜美。3、如果吃骨头是想补钙的话,就要炖两个小时左右,吃的时候可以就嚼嚼骨头,因为骨头里的钙很难融入水中,所以希望汤营养美味就要久一些。4、如果只是想吃排骨,这样就不用很久了,大约半个小时到一个小时就可以吃了。
排骨汤怎么做
原料准备
排骨500克,土豆1个,葱一根,盐适量,姜适量,花椒十个。
步骤做法
1、把排骨斩成小块,洗净沥干水分。2、土豆去皮切块,大葱切段,姜切片。3、将排骨放在开水锅中煮几分钟,捞出用清水洗净。4、把洗干净的排骨放在锅中加入,将准备好的葱、姜、花椒也放进去,调成大火烧沸,再改用小火炖至半熟。5、放入土豆炖至熟烂,再加盐、味精起锅即可。这样美味的土豆排骨汤就做好了。
排骨汤怎么做有营养
1、煮骨头汤时加一小匙醋,可使骨头中的磷、钙溶解于汤中,并可保存汤中的维生素。
2、煮排骨汤的时候中途不要加冷水,以免汤的温度突然下降导致蛋白质和脂肪迅速凝固变性,影响营养和味道。3、还有更好用冷水煮。如果一开始就往锅里倒热水,肉的表面突然受到高温,肉的外层蛋白质就会马上凝固,使得里外层蛋白质不能充分地溶解到汤里;另外,不要过早放盐,盐会使肉里含的水分很快跑出来,也会加快蛋白质的凝固,影响汤的鲜味;葱、姜和酒等佐料不要放得太多,适量就好,否则会影响汤汁本身的鲜味。4、要想汤清、不浑浊,必须用微火烧,使汤只开锅、不滚腾。因为大滚大开,会使汤里的蛋白质分子凝结成许多白色颗粒,汤汁自然就浑浊不清了。
排骨汤的功效
1、骨头汤、排骨汤等是人们喜爱的食品,它含有丰富的卵磷脂、类粘蛋白和骨胶原。老年人常吃骨头汤能预防骨质疏松。人到了中老年,微循环发生障碍,骨头汤中的胶原蛋白等可以疏通微循环,从而改善老化症状,起到抗衰老的作用。特别是在秋冬季节,用黄豆、骨头汤或排骨煨汤食用,有很好的滋补功效。
2、排骨具有很高的营养价值,猪排骨提供人体生理活动必需的优质蛋白质、脂肪,尤其是丰富的钙质可维护骨骼健康。
排骨汤怎么做才好喝又有营养
大家都知道排骨汤是食物中补钙的更好 *** ,猪排骨除了还有蛋白质、脂肪和维生素外,还有大量的磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等,可以提供丰富的钙质,因而适合做排骨汤。虽然排骨汤的做法简单,但想要把排骨汤煮的又好喝又能锁住营养,应该怎么做呢?
【排骨汤的做法】
食材准备
排骨600克,淮山一根,葱一根,姜一块,荸荠数个。
*** 步骤
1、荸荠,淮山,排骨,洗净,姜切片,葱打结备用。
2、将排骨飞水,洗去所有的杂质。放回砂锅中,放入7分满的水。
3、大火烧开后,中小火将排骨炖半小时后,倒入切好的淮山和荸荠。
4、大火再次烧滚,中小火炖45分钟至60分钟
5、等排骨熟了就可以起锅了。
爱心小贴士
1、排骨不同于龙骨,不需要长时间的炖煮就可以熟烂。
2、骨头飞水完,一定要洗干净其中杂质,这样的汤头才会浓郁且干净,纯粹。
3、砂锅保温性能非常的好,温度上来汤滚动厉害,所以水不能搁的太多,否则会扑锅。
4、喜欢淮山脆些,炖的时间短点,反之时间就长点。
【排骨怎么做才好吃】
需要准备的食材有
猪肋排、干花菇、嫩玉米、胡萝卜、老姜、葱结、料酒、盐、鸡精。
具体做法
1、干花菇用清水浸发后洗净改刀, 玉米、胡萝卜洗净改刀备用。
2、猪肋排斩块后入沸水焯煮5分钟, 捞出洗去血沫。
3将焯好的'猪肋排放入锅中,倒入足够的清水,放入葱段和姜片。
4、大火烧开开后烹料酒除腥, 转小火煮1小时, 放入花菇、玉米、胡萝卜烧滚后小火煮半小时,加盐和鸡精调味即可。
【排骨怎么做有营养】
食材准备
白萝卜一大根,小排骨少许,姜片一份,葱一根,八角少许,料酒少许。
*** 步骤
1、萝卜横切,每片约三厘米厚,不必太薄。再对切,成月亮形。
2、排骨飞水,即放入沸水中略煮,而后用冷水冲干净,以便去油去血水。
3、汤锅装水,将排骨冷水下锅,加姜片,八角,葱,料酒少许,用高压锅煮20分钟。
4、20分后,倒入汤锅,把浮沫除去,放萝卜。
5、再20分钟后,放盐。
爱心小贴士
1、褒汤时,材料基本都是冷水下锅,有利于蛋白质充分地溶解到汤,同时不要过早放盐,盐也会加快蛋白质的凝固,影响汤的鲜味。
2、放些醋,有利于钙析出,更好放白醋,不会破坏汤的颜色。
【各式排骨汤推荐】
1.西洋菜排骨汤
材料∶ 排骨一斤、西洋菜一把。 调味料∶ 酒一大匙、盐一茶匙。
作法∶ 排骨洗净,先川烫过以去除血水,冲净泡沫后,加开水十五杯煮开,加酒一大匙,改小火 西洋菜先摘下嫩叶,将梗洗净,放入排骨中一起煮,嫩叶洗净备用。 待排骨熟烂时,拣除菜梗,加盐调味,放入西洋菜叶煮软即可盛出。
重点提示∶ 这道汤的风味在于排骨久炖后的骨香和西洋菜香,所以排骨不必用太瘦或肉层太厚的部位,粗骨或肋条即可。 西洋菜梗先炖出香味再拣除,然后才放嫩叶,可使汤汁保有菜香,还可吃到翠绿的蔬菜,若一起入锅,叶片久煮会变黄。
2.蔬菜排骨汤
材料∶ 排骨一斤、高丽菜半颗、蕃茄两粒。
调味料∶ 面粉三大匙、盐半大匙、清水一杯、胡椒粉少许。
作法∶ 排骨先烫过,去除血水后冲净泡沫捞出,另用开水煮,改小火,先烧半小时。 加入高丽菜与排骨同烧,待软烂时再放蕃茄。 另用二大 子统面粉,微黄时慢慢加清水炒成糊状,盛入排骨汤内煮滚,再加盐调味。 待蔬菜排骨软烂香浓时熄火,盛出,撒胡椒粉少许,即可食用。
重点提示∶ 烧汤的排骨以肋排为佳,肉层虽薄但较瘦,油少,口感嫩,价格亦比小排便宜。 高丽菜要烧得烂才好吃,但不能切太小块,用手撕成片状,靠火候煮软的口感较好
3.排骨酥汤
材料∶ 小排骨十二两、白萝卜一条、香菜二棵。 调味料∶ 酒一大匙、酱油一大匙、蕃薯粉半杯。 高汤七腕、盐一茶匙。
作法∶ 小排骨洗净,加入调味拌□腌十分钟再用油炸酥捞出。 白罗卜去皮、切块,放炖盅内,加入高汤先蒸十分钟,再放入炸酥的排骨蒸二十分钟 油盐调味后即可盛出,食用时加香菜末少许即可。
重点提示∶ 排骨要剁小块一点,比较容易炸酥,由于炸好还要再蒸,炸时一定要炸久一点。 小排骨先腌入味再沾蕃薯粉炸,若一起腌,蕃薯粉易将调味料吸乾,以至排骨不入味。
【我提示】:排骨汤滋补润心,补阳益髓,壮体抗老。猪排骨除含蛋白、脂肪、维生素外,还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等,可为幼儿和老人提供所需的钙质。
排骨汤怎么炖更好喝
排骨汤怎么炖更好喝
你知道排骨汤怎么炖更好喝吗?排骨汤看起来容易炖制,但要想非常好喝,还得掌握一些技巧,我已经为大家搜集和整理好了排骨汤怎么炖更好喝的相关信息,一起来了解一下吧,欢迎大家与我交流讨论。
排骨汤怎么炖更好喝1
主料
排骨 500克
辅料
料酒 10克
酱油 5克
老抽 3克
姜 少许
盐 适量
小白菜 200克
油 适量
葱末 少许
做法:
1、排骨清洗干净控一下水,加入料酒、酱油、老抽、姜末和少许盐拌匀,腌制30分钟。
2、锅里放入适量的清水,把腌好的排骨放入锅里,烧开焯水,目的是去血沫去除排骨的腥味。
3、把排骨捞出来投入清水里冲洗干净,放入高压锅里。
4、再加入适量的'清水,一般没过排骨就可以了,此时什么也不需要加,直接煮熟。
5、时间到,排骨煮熟了,肉质软烂,很香。
6、小白菜去除不好的部分,清洗干净焯水。
7、取适量的小白菜切碎,因为是给孩子吃,所以要切得碎一些比较好。
8、炒锅里放适量的油,油热后把葱末放进去爆香。
9、再放排骨煸炒一下。
10、接着放入切碎的小白菜翻炒出香味,加入适量的排骨汤煮开就可以调个味出锅品尝了。
小窍门
1、排骨一定要焯水去血沫去腥,这样再煮汤就不会发腥和油腻了。
2、因为是要煮汤,所以高压锅煮排骨的时候不需要放任何佐料。
排骨汤怎么炖更好喝2
食材配方
主料:
排骨1000g
藕300g
辅料:
盐适量
红枣6个
枸杞10克
姜适量
香菇6个
做法:
1、买回来的排骨在热水里面洗一洗。
2、藕去皮,切成块。
3、先把排骨里的脏东西煮出到。
4、把排骨沥干后,放入高压锅内。
5、枸杞和红枣。
6、香菇切成片。
7、放高压锅内。
8、把藕也放入高压锅内,压二十分钟,即可。
关于本次排骨汤怎么做好喝和莲藕排骨汤怎么做好喝的问题分享到这里就结束了,如果解决了您的问题,我们非常高兴。