四物汤怎么喝，四物汤怎么喝几天喝一次？

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四物汤什么时候喝好和做法

四物汤什么时候喝更好，喝四物汤的更佳时间

众所周知，四物汤是一种营养价值很高的汤类，对于人体健康来说是很重要的，汤也是由大枣、生姜和胡椒等熬制而成的，人们平时中需要多喝些汤是很有好处的，下面就来说一下喝四物汤的更佳时间。

四物汤补血而不滞血，行血而不破血，补中有散，散中有收，一年四季都可服用。四物汤更好在月经净后喝，于早、中、晚饭前半小时喝（肠胃不好者饭后半小时喝），连续喝10天（易上火体质隔一天喝），即能达到补血补气的效果。

如果天天服用，会造成经血过多、呼吸喘促、甚至脸色惨白。所以一般不建议把四物汤、四物饮或中将汤当成日用补品，若长期服用，可能会造成体内荷尔蒙失调，甚至会诱发子宫病变，使用前务必询问中医师。另外，月经期间不能喝，感冒时也不能喝四物汤，免得更上火，加重病情。

四物汤可谓是女人补气血的圣品，方用当归、川芎、芍药、生地四味药组成。以甘温味厚的熟地为主，滋阴养血。配伍当归补血养肝，和血调经;白芍养血和营以增强补血之力;川芎活血行气，调畅气血。综合全方，补血而不滞血，和血而不伤血，因此，血虚者可用之以补血，血瘀者可用之以活血，是既能补血养血，又能活血调经的常用方剂。

百草铺子药膳网 对四物汤做出了非常详细的说明，想了解的话可以去看看。

四物汤什么时候喝 怎么做四物汤

饭前喝。四物分别是白芍药、川当归、熟地黄、川芎四种

当归甘温养脾而使血有统，白芍酸寒敛肝而使血能藏。生地甘寒滋胃而益血，川芎辛温通气而行血。四物与山楂并用，可开胃消食、化滞消积、活血散瘀

四物汤属补药，宜空腹服用，半小时或一个小时后再进食。另外，四物汤要趁热喝。

什么是四物汤及其做法配方和怎么喝

四物汤的标准配方为熟地黄12克，当归12克，白芍12克，川芎12克四味药材组合而成，被誉为“妇科之一药方”。

四物汤是补血的常用方，也是调经的基本方。其最早见于晚唐蔺道人著的《仙授理伤续断秘方》，被用于外伤瘀血作痛。后来被载于中国之一部国家药典——宋代《太平惠民和剂局方》

四物汤被后世医家称为“妇科之一方”，“血证立法”；“调理一切血证是其所长”及“妇女之圣药”等。

工具/原料

熟地黄、当归、白芍、川芎各12克

琼珍灵芝养生壶1个

*** /步骤

1

把四种药材先用水冲洗一下，放进琼珍灵芝养生壶中。

2

壶中加入二分之一的水。

3

没有壶的可以用砂锅煮，煮前先用温水泡20-30分钟。

四物汤更佳的服用时机

女性更好养成从年轻时就开始服用四物汤的习惯，每次在经期干净后，就连续服用

10

天份的四物汤；不但

可以减少经痛、经血不出、腹胀等症候群，到老年时生理机能及皮肤也较不易老化，通体顺畅自然能远离

癌症入侵。

另外，平日也可将四物汤与鸡、猪肚或鳗鱼一起炖煮，是一道对女性极为有益的美味食补

.

【禁忌】必须在月经结束之后才能开始喝，经期喝有反作用！服用期间忌食辛辣 *** 食物，忌生冷，慢性

腹泻者不宜。感冒时不宜

四物汤要这样喝

虽然现在市面上也有卖方便冲泡的四物汤，但自己去中药店抓药，再用小砂锅炖汤的感觉是不可代替的！

而且四物汤要根据自己的体质，聪明添加配料。如果你是燥热体质，喝了四物汤的基本配方就会上火，要

是搭配点凉性的配料，效果就会大不一样。我们不妨先来自测一下，自己属于哪种体质？

寒性体质：容易疲惫、四肢无力、喜热食、尿多色淡、说话无力、易腹泻或软便。

热性体质：容易兴奋或紧张、易口渴、喜好冰冷食物、尿少偏黄、经期有量少或提前问题、口苦口臭、面

潮红、易生青春痘。

气虚：头晕目眩、疲倦无力，气短懒言，易出汗，易感冒，食欲不振、饭后腹胀或腹泻，舌质淡。

血虚：贫血，头晕眼花，失眠心悸，面色苍白或萎黄，舌质淡白，唇色淡，脉细无力。

好了，关于四物汤怎么喝和四物汤怎么喝几天喝一次的问题到这里结束啦，希望可以解决您的问题哈！