桂圆红枣茶(桂圆红枣茶会不会上火)

桂圆红枣茶(桂圆红枣茶会不会上火)

功效:● 健脾胃 ● 补气血● 安神 ● 益心脾

材料:冰糖2两、桂圆肉2两

药材:红枣10颗

做法:

1.红枣洗净,以刀背微微拍裂,并去籽。

2.锅内加3碗清水,先放入红枣,水滚开后即转中小火煮,直到红枣呈圆润状。

3.加入剥好的桂圆肉及冰糖,待桂圆释出甜味,冰糖溶化后即可熄火,桂圆肉及红枣的分量可随机增减,水量也可调整。

关键词:桂圆红枣茶