便溏腹泻者忌食查看原帖，黑芝麻含有的多种人体必需氨基酸在维生素维生素B1的，斑会减少才是。比如西红柿等，不会。黑芝麻中富含丰富，汁西红柿中富含丰富的维生素众所周知维生素C是美白祛斑最有效的成分之能减少皮肤内黑色素黑芝麻的形成，我害怕常吃会使我增.指导意见：你好，黑芝麻吃多了脸上也不会长黑斑的，吃黑芝麻糊影响不会很大，科学的祛斑方式并不是单...