慢跑3小时能消耗多少卡路里 知识百科 2022-11-09 16:02:45 201℃ 0 关于慢跑3小时能消耗多少卡路里慢跑3小时可以消耗1050卡路里,因为跑步1小时会消耗350卡路里。消耗卡路里的公式为:跑步热量(kcal)=体重(kg)×运动时间(小时)×指数K,指数K=30÷速度(分钟/400米)。 关键词:消耗跑步 上一篇 关于生产个人述职报告范文范本(通用) 下一篇 生命数字小知识 相关推荐 9月份开什么花(九月具有代表性的花介绍) 昙花的养殖方法(昙花的养殖方法和技巧) 景天多肉怎么养(景天多肉的正确养殖方法) 月季花怎么养才能更旺盛(月季花的栽培技术) 莲藕怎么种植(种莲藕的方法步骤) 芒果盆栽冬天怎么养(盆栽芒果树的种植与养护)