大豆异黄酮的功效与作用，大豆异黄酮的功效与作用及禁忌？

大家好，感谢邀请，今天来为大家分享一下大豆异黄酮的功效与作用的问题，以及和大豆异黄酮的功效与作用及禁忌的一些困惑，大家要是还不太明白的话，也没有关系，因为接下来将为大家分享，希望可以帮助到大家，解决大家的问题，下面就开始吧！

大豆异黄酮有什么好处？

大豆异黄酮是一种植物雌性激素，含丰富的天然维生素和铁、锌、钙等矿物质，本品采用目前国际更先进CO2超临界低温萃取技术提取精华的组合。现代研究发现，中老年妇女雌激素水平下降很快，雌激素水平的下降和波动，易导致植物神经系统功能紊乱，如出现烦躁、失眠、记忆力减退、性冷淡、性生活不协调、心血功能失调、更年期综合症。补充雌激素可确保骨质量、骨密度，以预防骨质疏松。经常服用此产品将会大大减轻中老年女性上述各种病态症状，提高他们的健康生活质量，另女性始终保持青春容颜。

大豆异黄酮的功效是什么？适合什么人服用/

功效：

1、大豆异黄酮在体内可以发挥类雌激素或抵抗内源性雌激素作用，可以起到调节雌激素受体作用。

2、大豆异黄酮的抗氧化作用主要表现在抑制氧自由基产生、抑制过氧化氢生成、减少DNA氧化损伤以及抑制脂质过氧化。

3、大豆异黄酮或代谢产物在绝经后妇女表现为弱雌激素作用，与成骨细胞内雌激素受体结合，加强成骨细胞的活性，促进骨基质的产生、分泌和骨矿化过程，从而改善骨质疏松。

4、大豆异黄酮可能通过增加雌激素代谢向抗癌产物2-羟雌酮转化，从而发挥降低乳腺癌发病风险的作用。

5、绝经后的女性雌激素水平下降，导致脂肪和胆固醇代谢异常，血脂和胆固醇升高而导致心血管疾病发病率增加。大豆异黄酮可以通过类雌激素作用防治心血管疾病。

适合人群：绝经后女性。

扩展资料

食物来源与膳食建议

大豆、大豆制品是大豆异黄酮的主要来源，如腐竹、大豆粗粉、豆腐、豆腐干、豆浆等。

根据大豆异黄酮降低乳腺癌发病风险的流行病学研究结果，绝经前、围绝经期和绝经后女性预防乳腺癌的大豆异黄酮特定建议值（SPL）为每天55毫克。根据临床研究结果，大豆异黄酮改善绝经后骨质疏松的有效剂量一般为每天80毫克。

成人过量摄入大豆异黄酮可能发生的不良反应有恶心、呕吐、腹泻等胃肠道症状，以及水肿、便秘和皮疹等。针对绝经后女性，大豆异黄酮的摄入更高耐受量为每天120毫克；对于男性和绝经前女性，目前没有更高 *** 。

参考资料来源：人民网-大豆异黄酮对人体5大好处:降低乳腺癌发病风险

大豆异黄酮的功效与作用和副作用

一、大豆异黄酮的功效及其作用

相信大家都不知道大豆异黄酮的功效与作用是什么，大豆异黄酮的类雌激素作用可使女性皮肤光润、细腻、柔滑、充满弹性，焕发青春风采，还可调节雌激素水平，缓解更年期的许多症状。

1、改善皮肤质量：可使女性皮肤光润、细腻、柔滑、富有弹性。

2、抗衰老：长期补充大豆异黄酮可防止女性卵巢功能过早衰退，从而推迟更年期到来的时间，达到延缓衰老的作用。

3、改善经期不适：雌激素分泌不均导致经期不适，大豆异黄酮的双向调节作用，可使雌激素水平正常，改善经期不适的状况。

4、缓解更年期不适：大豆异黄酮因具有类雌激素的作用，可调节雌激素水平，从而缓解更年期的许多症状。

5、预防骨质疏松：雌激素分泌水平的降低，容易造成骨质流失，及时地补充大豆异黄酮，可有效地防止骨质疏松的发生。

6、预防老年性痴呆：补充大豆异黄酮，可以降低血液浓度和防止特定类型的蛋白质在大脑中沉积，达到预防老年性痴呆。

7、预防心血管疾病：大豆异黄酮可防止动脉粥样硬化的形成，预防心血管疾病的发生。

8、预防乳腺癌：大豆异黄酮能与雌激素受体相结合，从而降低雌激素的活性，减少女性因雌激素水平高而患乳腺癌的危险性。

9、提高性生活质量：大豆异黄酮的类雌激素作用，可滋润女性重要的靶器官— *** ，增加性腺分泌，增厚 *** 上皮,使女性 *** 肌肉弹性增强，从而提高性生活质量。

二、大豆异黄酮适应什么人群

大家知道大豆异黄酮的适应人群是哪些吗?选用保健品前了解其适应的人群非常的关键，因为要适合自己这样使用起来才能更加放心，那么下面小编就来告诉大家大豆异黄酮的适应人群有哪些吧!

1、中、老年女性 ：女性30岁以后体内的雌激素水平逐渐下降，更年期下滑到正常水平的15%，雌激素的下降会导致一些问题如失眠、脱发、月经不调、色斑、性生活质量下降、骨质疏松等症，如果你年龄超过30周岁，并有以上的症状，那么你很有可能是缺乏雌激素了。

2、患病人群：心血管病人群;骨质疏松症;女性更年期。

3、适宜亚健康人群 ：便秘者，美容养颜，青春期后脸上让长痘痘的女性朋友，大豆异黄酮和大豆低聚糖混合服用，能有效解决这些问题。

解决抗皮肤衰老，出现色斑的女性朋友，大豆异黄酮和胶原蛋白一块服用效果更佳。

4、手术后女性朋友：如果是做过卵巢切除手术，子宫切除手术后的女性朋友一定要及时补充大豆异黄酮，因为这时候体内已经无法分泌足够的雌激素了，所以要及时补充。

三、大豆异黄酮禁忌的人群

不管在选用任何保健品前，大家都应了解清楚该保健品的禁忌人群，只有知道了该保健品的禁忌人群我们使用起来才无负担，那么大家知道大豆异黄酮的禁忌人群是哪些吗?下面小编就来告诉大家大豆异黄酮的禁忌人群有哪些。

1、未成年女孩禁止服用。

2、未采取避孕措施，准备受孕的女性不适用。

3、孕妇、哺乳期妇女不适用。

大豆异黄酮是一种植物性雌激素，又称为植物动情激素，是一种天然贺尔蒙，被认为有防癌丰胸之效，目前几乎没有明显副作用的报告。

大豆异黄酮可防治一些和雌激素水平下降有关的疾病，延缓女性衰老、改善更年期症状、骨质疏松、血脂升高、乳腺癌、前列腺癌、心脏病、疏松症、心血管疾病等。

对于高雌激素水平者，表现为抗激素活性，可防治乳腺、子宫内膜、结肠、前列腺、肺、皮肤等癌细胞的生长和白血病，及其它心血管疾病。

四、大豆异黄酮的副作用有哪些

大家知道大豆异黄酮的危害是什么吗?大家都知道大豆异黄酮是一种具有多种重要生理活性的天然营养因子，是纯天然的植物雌激素，容易被人体吸收，能迅速补充营养，那么大豆异黄酮有没有什么危害呢?

大豆被普遍认为是降低有害胆固醇、抗癌防老的好东西。从大豆中提取的大豆异黄酮当作雌激素的天然替代品被广泛地用于治疗女性更年期综合症的激素疗法。而最近德国卡尔斯鲁厄大学的科研小组发现，在一些情况下，大豆制品也是有害的，甚至还有可能致癌。

据德国《明星》杂志29日报道，德国妇科医生学会的一份报告显示：德国有近1000万妇女处在更年期，其中只20%到30%没有因更年期雌性激素水平变化而产生病理性反应，而大多数妇女会在这一期间出现多种不适症状。

所以她们中的大多数人选择激素疗法，而服用含有大豆异黄酮的药物则被认为是改善更年期综合症的好 *** 。德国食品化学家和毒物学家们在检查大豆制品在人体内消化过程的跟踪调查中得出了令人不安的结果：大豆制品在人体的消化吸收过程中有可能会产生致癌物质。在实验过程中显示，大豆异黄酮严重影响了体细胞的有丝分裂过程。

研究小组组长曼弗雷德·迈茨勒称：“这说明大豆异黄酮和它的消化分解物属于潜在的致癌物质”。而这是否也影响人体的组织器官，还有待于通过进一步的动物试验来证明。

德国毒物专家建议消费者们小心服用含有浓缩大豆异黄酮的药物。据了解，在美国市场上早就出现了高浓缩的大豆异黄酮药品，对此迈茨勒警告说：“这确实会很危险”。

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