青果的功效与作用，青果的功效与作用的功能与主治

知识百科 2023-09-27 00:01:50 26℃ 0

其实青果的功效与作用的问题并不复杂，但是又很多的朋友都不太了解青果的功效与作用的功能与主治，因此呢，今天小编就来为大家分享青果的功效与作用的一些知识，希望可以帮助到大家，下面我们一起来看看这个问题的分析吧！

中药青果的功效和作用

中药青果的功效和作用，这种食材是可以入药的，它对很多疾病都有改善作用，长期食用它会对人体产生比较好的作用，食用药材必须适量，下面大家就跟随我一起来看看中药青果的功效和作用。

中药青果的功效和作用1

中药青果的功效与作用

核心提示:

青果，其实就是我们平时所说的橄榄，因为它的果实是青色而得名。青果的主要来源地是地中海沿岸，由于青果具有一定的医疗适用性，所以青果很早就被人们所利用，可以说青果树是一种神圣且有价值的植物。

一、青果含脂肪、蛋白质、碳水化合物、胡萝卜素、膳食纤维、视黄醇当量、尼克酸、维生素C、维生素B1、维生素B2、钙、铁、镁、磷、锌、硒等成分。可以为人体补充各种营养物质。

二、青果味甘酸，性平，具有利咽化痰，清热解毒，开胃降气，生津止渴，除烦醒酒的功效，卡伊用来治咳嗽吐血，咽喉肿痛，癫痫，菌痢，暑热烦渴以及肠炎腹泻等病症。

三、青果和青果油还具有防治胃溃疡、心脏病以及保护胆囊的作用。在怀孕期间或者哺乳期食青果的话，对婴儿大脑发育可起到明显的促进作用。

四、摄入含钙丰富的物质，可有效减少结肠癌和直肠癌的患病率。而青果的含钙量相当高，经常食用的话，人体中就会充足的钙可和脂肪酸、胆汁酸等相结合，然后形成不溶性的化合物排到体外，从而减少患肠道癌的风险。

五、保湿作用。用温水把脸洗净并擦干，然后用棉花蘸取适量的青果油，涂抹于脸上。静待十五分钟后，用热毛巾敷脸，然后以干净的毛巾轻轻擦干即可。此外，青果油还可用于身体的滋润，洗完澡后取适量的.青果油拌均匀涂抹于全身，再适当地加以 *** ，可使皮肤变得光滑水润。

最后，需要注意的是，色泽变黄并且有黑点的青果就说明其已经不新鲜了，食用前一定要用水洗净。而市场上销售的色泽特别青绿的青果如果一点黄色都没有的话，则说明其是被矾水浸泡过的，目的就是为了是好看，因此更好不要食用，如果非要食用则一定要漂洗干净。

中药青果的功效和作用2

青果的功效：

青果又叫橄榄，有清热，利咽，生津，解毒的功效。别名：青果子、橄棪、忠果、青果、青、谏果、青青果、白榄、黄榄、甘榄。处方：青果、青果。青果用于咽喉肿痛、咳嗽、烦渴、鱼蟹中毒等。治咽喉肿痛，烦渴，咳嗽吐血，菌痢，癫痫，解河肠毒及酒毒。配阿胶：补血滋阴；配桔梗：宣肺利咽；配黄连：燥湿清热。青果用于肺胃热盛，咽喉肿痛。如《王氏医案》青龙白虎汤，以该品与鲜萝卜煎汤服。亦可单用该品噙含。用于胃热口渴，或饮酒过度。可用该品绞汁或熬膏服；青果用于食用河豚等鱼所致的胃肠不和，呕逆腹泻等。如《随息居饮食普》方，以该品绞汁煎浓汤服。

青果的作用：

青果含蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、胡萝卜素、视黄醇当量、维生素B1、维生素B2、尼克酸、维生素C、钙、铁、磷、镁、锌、硒等成分。青果味甘酸，性平，具有清热解毒，利咽化痰，生津止渴，开胃降气，除烦醒酒之功效，适应于治咽喉肿痛，咳嗽吐血，菌痢，癫痫，暑热烦渴，肠炎腹泻等病症。据近年研究表明，青果和青果油还有防治心脏病、胃溃疡和保护胆囊的功能。另据研究发现，孕妇及哺乳期食青果，对婴儿大脑发育有明显的促进作用，可使婴儿变聪明。近代医学研究发现，摄入钙含量丰富的物质，可减少患结肠癌和直肠癌的危险性。青果含钙量相当高，钙、磷比值远大于2，经常食用，人体中有足量的钙可与脂肪酸、胆汁酸结合形成不溶性化合物排出体外，减少对肠道的致癌作用。

1、青果治急性扁桃体炎：用青果4个，玄参9g，水煎代茶饮。

2、青果治咽喉炎：用生青果(去核)，鲜苇茎30g，水煎服。

3、青果治流行性耳下腺炎：用咸青果3个，老姜2片，干燥牡蛎60g，豆腐半块，共煮食用。

4、青果治消化道肿瘤：用青果、刺五加根各适量，用白酒浸泡2个月后服用。

5、青果治酒精中毒：用青果煮汁饮。

6、青果治毒草中毒：用青果100g，去核捣烂，加纯净水调匀，绞汁服。

7、青果治疟疾：将青果1个纳入青蛙腹内，水炖服。

8、青果治百日咳：用青果、川贝、硼砂各等份，共研为细末，1岁以下煮服1.5g，1日3次，按年龄大小增减。

9、青果治风火喉痛引起的咳嗽：用青果、大萝卜各适量，水煎服。

10、青果治慢性咽炎：用青果4枚，芦根30g，水煎代茶饮。

11、青果治腹痛：用去核干青果50吨，枯矾、食盐各60g，共研细末，密贮，每次服3g，开水送服。

12、青果治感冒：用去核青果60g，生姜、紫苏叶各10g，葱头15g，水煎服。

青果的功效和作用有哪些

青果的功效和作用有哪些，青果就是青橄榄，在日常生活中，很多人都很喜欢吃的，因为青果是有很多营养价值的，但是有些人在吃青果的时候想要知道这种水果的作用是什么，下面我分享青果的功效和作用有哪些，一起来了解一下吧。

青果的功效和作用有哪些1

青果的功效与作用

1、补充营养

青果是一种营养价值极高的美味水果，人们食用这种水果后能吸收丰富维生素，c还能吸收一些天然多糖和果糖，更能吸收微量元素钙磷铁等多种对人体有益的营养，这些营养被人体吸收后可促进人体代谢，也能提高身体多器官功能，对维持人体健康有很大好处。

2、消炎杀菌

青果中含有一些天然药用成分，特别是生物碱和酚类物质的含量比较高，这些物质被人体吸收后，能消灭人体内的敏感菌，可防止人体因细菌感染而出现炎症，它对人类经常出现的肠炎，胃炎和气管炎等症都有一定预防作用。

3、预防高血糖

青果是一种低糖水果，人们在吃了青果以后能抑制身体对糖类物质的.吸收，而且能调节身体内分泌，并能加快身体内糖类物质分解，它能让人类血糖指数保持正常，可防止高血糖出现生活中那些患有糖尿病和高血糖的人，在吃青果以后还能让病情慢慢好转。

青果的禁忌

青果的食用功效极为出色，营养价值也特别高，人们吃了它以后对身体有诸多好处，但人们在吃青果的时候不能吸烟，也不能喝酒，更不能把它与辛辣 *** 的食物一起吃，不然会对人体健康造成危害，这是人们吃青果时必须要注意的禁忌。

青果的功效和作用有哪些2

青果泡水怎么泡

1、青果泡水喝的 *** 并不复杂，但是新鲜的青果在泡水时不能整个泡，一定要对它进行适度加工才能泡水喝，因为把完整的青果放在杯子中泡水时，很难让它的营养析出到水中，会影响他保健功效的发挥，更好的泡水 *** 就是把它敲碎以后再用开水冲泡。

2、青果泡水喝时可以把新鲜的青果用清水洗净，晾干表面水分以后，用干净的刀把它切成薄片，再把切好以后的青果直接放在干净玻璃杯中，加入90度以上的开水冲泡，泡好以后的汤汁可直接饮用，也可在它温度适宜后再放适量蜂蜜调味会感觉它的口感更好。

青果泡水的正确 ***

1、新鲜青果泡水

青果泡水时可以用新鲜的青果来泡水喝，在泡水的时候可以准备适量的甘草，再准备适量冰糖，把准备好的新鲜青果洗净后切成薄片，与准备好的甘草放在干净玻璃杯中，加入准备好的冰糖，用沸水冲泡，浸泡3~4分钟以后，取出汤汁可直接饮用。

2、干青果泡水

干青果也能用来泡水喝，再用甘青果泡水喝时，一定要准备刚烧开的沸水，准备5~7粒甘青果，直接放在干净玻璃杯中，加入沸水冲泡冲泡时间要在5分钟以上，泡好后的汤汁可直接饮用，也可放入适量冰糖或蜂蜜调味以后饮用，这样也能人体吸收丰富的营养。

青果的功效与药用功效

青果的功效青果果肉含有丰富的营养物，鲜食有益人体健康，特别是含钙较多，对儿童骨骼发育有帮助。新鲜青果可解煤气中毒、酒精中毒和鱼蟹之毒，食之能清热解毒、化痰、消积。中国隆冬腊月气候异常干燥，常食点青果有润喉之功。中医素来称青果为“肺胃之果”，对于肺热咳嗽、咯血颇有益。青果与肉类炖汤作为保健饮料有舒筋活络功效。

1、青果味道非常特殊，刚刚放到嘴里发涩发酸，但是久而久之一股甘甜便萦绕味蕾之间，让人回味无穷。这种青绿色的小果子不但可以清热解毒祛痰止咳，还可以效的治疗咽喉炎和咽喉肿痛，建议经常熬夜加班的朋友常服用。

2、青果除了可以清热止咳之外还着降血糖的功效，很多人都奇怪觉得青果作为水果怎么能降血糖，其实青果虽然属于水果但是其糖分含量非常低，并且青果中含一种醇提取物看可以效的抑制血糖的增高，是糖尿病患者的福音。

3、青果还是心脏的守护者，根据研究发现长期食用青果的老年朋友其患心脏病的几率大大下降。经常食用青果可以保持我们的血压平稳，血糖血压平稳为我们的心脏减少了很大的负担，建议老年朋友经常食用。

青果的应用

1、用于肺胃热盛，咽喉肿痛。如《王氏医案》青龙白虎汤，以该品与鲜萝卜煎汤服。亦可单用该品噙含。

2、用于胃热口渴，或饮酒过度。可用该品绞汁或熬膏服

3、用于食用河豚等鱼所致的胃肠不和，呕逆腹泻等。如《随息居饮食普》方，以该品绞汁煎浓汤服。

注意：该品味甘、性涩，表证初起者慎用。

青果的药用功效

青果含蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、胡萝卜素、视

青果

黄醇当量、维生素B1、维生素B2、尼克酸、维生素C、钙、铁、磷、镁、锌、硒等成分。青果味甘酸，性平，具有清热解毒，利咽化痰，生津止渴，开胃降气，除烦醒酒之功效，适应于治咽喉肿痛，咳嗽吐血，菌痢，癫痫，暑热烦渴，肠炎腹泻等病症。据2010年以来研究表明，青果和青果油还有防治心脏病、胃溃疡和保护胆囊的功能。另据研究发现，孕妇及哺乳期食青果，对婴儿大脑发育有明显的促进作用，可使婴儿变聪明。近代医学研究发现，摄入钙含量丰富的物质，可减少患结肠癌和直肠癌的危险性。青果含钙量相当高，钙、磷比值远大于2，经常食用，人体中有足量的钙可与脂肪酸、胆汁酸结合形成不溶性化合物排出体外，减少对肠道的致癌作用。

青果的附方

1.治寒性哮喘，过敏性哮喘：野冬青果二十粒(约5克)，研末，肉汤送服，日服三次;或用一两炖肉分六次服，日服三次。无果时用茎、叶5克，研末，用无盐肉汤送服或水煎服。(《云南中草药》)

2.治哮喘、肺结核：野冬青果晒干，研成药粉50克，炖猪肉一斤，不放盐，分十二次服，日服三次;亦可用药粉二分，开水吞服，一日三次。(《云南中草药选》)

3.青果丸

【处方】青果100克，金银花100克，黄芩100克，北豆根100克，麦冬100克，玄参100克，白芍100克，桔梗100克。

【性状】为棕褐色的水蜜丸或黑棕色的大蜜丸;味微苦。

【炮制】上八味，粉碎成细粉，过筛，混匀。每100g粉末用炼蜜40～50g加适量的水泛丸，干燥，用玉米朊包衣，晾干，制成水蜜丸;或每100克粉末加炼蜜110～130克制成大蜜丸，即得。

【功能主治】清热利咽，消肿止痛。用于咽喉肿痛，失音声哑，口干舌燥，肺燥咳嗽。

【用法用量】口服，水蜜丸一次8克，大蜜丸一次2丸，一日2次。

【注意】忌食辛辣食物。

【规格】水蜜丸每10丸重1克|大蜜丸每丸重6克

青果有什么用途？

1、补充营养

补充营养是青果的重要功效之一，它性凉，能清热也能解毒，而且含有胡萝卜素和维生素C以及钙、铁、磷与锌等多种微量元素，这些物质可以很快被人体吸收和利用，能促进身体代谢，也能排出身体内积存的多种毒素。

2、辅助肺结核

青果不但能食用还能入药，它对人类高发的肺结核有很出色的辅助作用，平时辅助时可以取青果一克，绿茶一克以及胖大海八克蜂蜜二十克，一起煎水喝，煎制时需要先把胖大海和青果一起加清水煎制，煎好以后去掉药渣，加入绿茶和蜂蜜调匀以后服用就可以。

3、辅助乙型脑炎

青果入药以后能清热解毒也能消炎，它对人类高发的乙型脑炎有一定辅助作用，辅助时可以把青果六个以及白萝卜二百五十克一起入锅煎制，煎好以后取出药液代茶饮用，就能让脑炎好转。

4、辅助百日咳

青果还是辅助百日咳的常用药，平时小儿出现百日咳以后可以准备十五十克青果和二十大克淡竹叶以及二十五克红糖，另外再准备一克绿茶，先把青果与淡竹叶入锅，加清水煎制，煎好以后加红糖煮开，再把准备好的绿茶放到锅中泡制一会取出药液直接饮用就可以。