蜂蜜加牛奶加草莓能一起吃吗

关于蜂蜜加牛奶加草莓能一起吃吗

蜂蜜：糖尿病人、婴儿忌食，一般人群均可食用。

牛奶含有丰富的矿物质、钙、磷、铁、锌、铜、锰、钼。

草莓营养价值丰富，被誉为是“水果皇后”，含有丰富的维生素C、维生素A、维生素E、维生素PP、维生素B1、维生素B2、胡萝卜素、鞣酸、天冬氨酸、铜、草莓胺、果胶、纤维素、叶酸、铁、钙、鞣花酸与花青素等营养物质。

草莓蜂蜜牛奶做法如下：

1、 草莓去叶子和顶端白色部分，切粒；

2、 把草莓粒放进杯子，加入牛奶，和适量蜂蜜，搅拌均匀即可。