关于维生素常识维生素疗法1.关于维生素的常识现在医学上发现的维生素主要有：脂溶性维生素维生素A：维持正常视力，预防夜盲症；维持上皮细胞组织健康；促进生长发育；增加对传染病的抵抗力；预防和治疗干眼病。维生素D：调节人体内钙和磷的代谢，促进吸收利用，促进骨骼成长。维生素E：维持正常的生殖能力和肌肉正常代谢；维持中枢神经和血管系统的完整。维生素...

关于冬天吃什么水果好1、冬天吃苹果益脾止泻一天一个苹果，疾病远离我。所以无论哪个季节吃水果，苹果都是首选。苹果性味甘酸而平、微咸，无毒，具有生津止渴、益脾止泻、和胃降逆的功效。吃较多苹果的人远比不吃或少吃苹果的人感冒机率要低，所以冬季食用最适合不过。2、冬天吃草莓含有大量的微量元素草莓果肉中含有大量的糖类、蛋白质、有机酸、果胶等营养物质。...

关于含钾高的水果有哪些含钾的水果通常有许多，但是最常应用的就是香蕉和柑橘、橙子、橘子、柚子等一类水果，此种水果中富含很多的钾元素。另外，苹果、西瓜、大枣也含有多量的钾元素，其中香蕉的营养非常丰富，含有胡萝卜素、硫胺素、烟酸、维生素C、维生素E及丰富的微量元素钾等，况且香蕉还可以润肠通便预防便秘；橙子也是很不错的选择，它含有丰富的维生素、钙...

关于胡萝卜可以和青菜一起吃吗胡萝卜和青菜是可以一起烹饪的：胡萝卜素进入人体内，在肠和肝脏可转变为维生素A，是膳食中维生素A的重要来源之一。维生素A有保护眼睛、促进生长发育、抵抗传染病的功能。青菜含维生素、矿物质、钙等，为保证身体的生理需要提供物质条件，有助于增强机体免疫能力，以小白菜为例小白菜中含有大量胡萝卜素比豆类、番茄、瓜类都多，并且...

关于虾能和包菜一起吃吗可以的，吃虾的时候，你不能同时吃很多富含维生素C的食物或液体，因为这会导致砷中毒，但你一般不能理解这个概念。例如，在吃维生素C片或富含维生素C的水果（如柠檬、桔子）的同时，吃大量的虾会中毒。一般蔬菜中维生素C的含量仍然低于这些东西。在烹饪过程中会损失很多，适度的饮食不会影响。...

关于蜂蜜加牛奶加草莓能一起吃吗蜂蜜：糖尿病人、婴儿忌食，一般人群均可食用。牛奶含有丰富的矿物质、钙、磷、铁、锌、铜、锰、钼。草莓营养价值丰富，被誉为是“水果皇后”，含有丰富的维生素C、维生素A、维生素E、维生素PP、维生素B1、维生素B2、胡萝卜素、鞣酸、天冬氨酸、铜、草莓胺、果胶、纤维素、叶酸、铁、钙、鞣花酸与花青素等营养物质。草莓蜂蜜...

关于猕猴桃和苹果能一起吃吗能。猕猴桃含有丰富的维生素C、A、E以及钾、镁、纤维素，酸甜可口，营养丰富。苹果中含有苹果酚、苹果酸、维生素C、维生素H、番茄红素等营养物质。两者无冲突的成分和营养，因而可以一起食用。...

关于怎样增强身体的免疫力免疫力是人体自身的防御机制，是人体识别和消灭外来侵入的任何异物（病毒、细菌等）；处理衰老、损伤、死亡、变性的自身细胞以及识别和处理体内突变细胞和病毒感染细胞的能力。维生素A能促进糖蛋白的合成，细胞膜表面的蛋白主要是糖蛋白，免疫球蛋白也是糖蛋白。现今都市人不愿意吃猪肝，它含有丰富的维生素，维生素A摄入不足，呼吸道上皮...