黄花鱼怎么做（黄花鱼怎么做好吃又简单）

黄花鱼和大蒜、五花肉一起，那真的是绝配。炸到金黄的大蒜去香提腥，肥瘦相间的五花肉，让鱼肉更加油润鲜香，在鲜香的基础上加了蒜香、油脂香，可谓香上加上香。

By 捷赛心菜馆

用料黄花鱼 500~600克五花肉 80克姜 3片葱 4段蒜 10瓣大料 1个料酒 20毫升油 30毫升酱油 10毫老抽 5毫升花椒 10粒冰糖 6克盐 1克水量 400毫升

做法步骤

1、黄鱼去内脏清洗干净，去鳞片后划几刀，将少许盐，均匀淋在鱼身上腌制10分钟；

2、将蒜炸至金黄捞出；（这步自动烹饪锅不能炸，可以用普通炒锅哦）

3、自动烹饪锅内倒入30毫升油，加入葱姜蒜和肉片铺底；

4、将黄鱼整条放入锅内，加入20毫升料酒、10毫升酱油、5毫升老抽、10粒花椒、6克冰糖、1克大料和1克盐，最后加入400毫升水；

5、盖上锅盖，选择【干烧鱼】功能，自动烹饪；

6、收汁阶段，可以适当提前结束，留点汤汁。

黄花鱼的营养功效

健脾升胃

安神止痢

益气填精

补血止血

防止癌症

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