鱼香茄子煲的做法（鱼香茄子煲的做法大全）

不油炸、不盐腌的「鱼香茄子煲」的秘诀在于，微波炉蒸熟的茄子和万能鱼香汁的灵魂加持。

糖醋汁是超棒的开胃秘方，茄子加肉末是下饭的完美搭配。简单翻炒出锅，汤汁浓郁，咸鲜入味！

??‍♀️食谱作者来安利

@美食家大雄本人：

“万能鱼香汁配方真的很好用，咸香美味，汤汁浓郁，配上一碗米饭吃，味道太赞了。开胃下饭菜，一起试试吧~”

食谱作者：@美食家大雄本人

用 料

长茄子 2根肉末 150g小葱 2段蒜 6瓣姜 2片干辣椒 4个郫县豆瓣酱 1瓷勺淀粉 1瓷勺醋 3瓷勺鲜味酱油 2瓷勺白糖 3瓷勺

做 法

01. 长茄子洗净，不用去皮切成食指粗的长条。

02. 葱姜蒜切末，干辣椒一掰两半（能吃辣的朋友也可以放小米辣）。

03. 切好的茄子平铺在盘中，微波炉高火8分钟。

04. 1瓷勺淀粉倒入小半碗清水，调成水淀粉。

调一个万能糖醋汁：3瓷勺水淀粉+3瓷勺醋+2瓷勺鲜味酱油+3瓷勺白糖，搅拌均匀。

05. 冷锅中倒入3瓷勺食用油，把手放到锅上有热气冒出时，倒入肉末，翻炒至肉末变白。

06. 在炒好的肉末中加入葱姜蒜末、干辣椒，翻炒均匀。再加入1瓷勺郫县豆瓣酱，翻炒出红油。

07. 倒入茄子条翻炒均匀，再倒入调好的鱼香汁，翻炒1-2分钟即可出锅。

?‍?厨友说?‍?

@手懒但嘴馋：“一次成功，味道很赞，广受好评。”

@喵懂：“味道不错哟！”

@kaolalan：“太好吃啦~”

今日互动话题

除了鱼香茄子煲，

你还喜欢茄子的哪种美味吃法呢？

期待大家在留言区分享哦！