人的成长离不开膳食与营养，生长发育时如果得不到充足的营养供应，将会引发各种不良后果，最终导致体格发育障碍、身高体重低下等问题，所以，今天大海就和大家说说那些关于营养的话题。 一、营养的概念机体通过摄取食物，经过体内消化、吸收和代谢，利用食物中对身体有益的物质作为构建机体组织器官、满足生理功能和体力...