身上不同部位最有效的减肥方法有哪些

身上不同部位最有效的减肥方法有哪些

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关于身上不同部位最有效的减肥方法有哪些第一、减下巴,尤其是一些女性朋友,往往感觉自己的下巴不够尖,所以就想要让下巴更加的瘦一些,那么如何才能够减下巴呢?其实最简单的方法就是经常抬头,使劲往上仰头,这样能够让下巴和脖子收紧,最好是反复的每天做40下左右,一般一周的时间就会有效果。第二、减胳膊,尤其夏季的时候穿一些短袖的衣服,胳膊上如果肉特别...