导读主题：关于拉单杠的介绍（拉单杠）大家好，小编来为大家解答关于导读主题的问题，仅供参考。拉单杠，关于拉单杠的介绍很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、引体向上，有时候简称引体，指依靠自身力量克服自身体重向上做功的垂吊练习。2、主要测试上肢肌肉力量的发展水平，以及臂力和腰腹力量，在完成一个完整的引体向上的过程中需要众多背...