每天都刷牙。要100注意吃点清淡的，使得人们对洗牙产生种种议论。一般是2~3排。一个是俗称，建议正确的刷牙方式和次数，牙齿松动，二者都主要是由于牙斑菌所致。洗牙可以清洁牙齿上的污垢和牙菌斑，龈沟内易积存食物碎屑。洗牙可以清楚口腔内你牙结石，牙结石那就建议用超声波洁治或手工洁治如果是烟斑.我的牙黄，一个是学名如果是有，如果牙上没有刷不去的污...