水果减肥法一种减肥方法水果减肥法，是指除了水果以外什么东西都不吃，全日只吃水果，不吃主食，通过摄入水果的规律性模式来进行减肥降脂的方法。这种方法效果比较显著，而且由于水果本身的营养价值丰富，因而极少会出现营养不良，饥饿感等情况的发生。当然不是什么水果都适合用来减肥，较为有效的减肥水果是苹果、奇异果、提子等。吃水果能在短时间内令人有减磅的效...