不良生活习惯有碍健康的习惯不良生活习惯（Bad habits），是指所有有碍健康的习惯，包括生理健康和心理健康。中文名不良生活习惯外文名Bad habits作息习惯起床先叠被饮食习惯不吃早餐行为习惯跷二郎腿心理习惯生活过度紧张类型习惯种类作息习惯1、起床先叠被人体本身也是一个污染源。在一夜的睡眠中，人体的皮肤会排出大量的水蒸气，使被子不同...