每年的夏季都是莲藕大量上市的季节，莲藕的口感脆爽，味道清甜，不管是清炒、生吃、凉拌还是炖汤，都很受欢迎，莲藕不仅仅能做菜，还是一种药食同源的药，功效不少，有润燥止渴、开胃清热、改善肠胃的功效，在夏季莲藕生吃清热润肺、熟吃健脾养胃，对付夏季因为气温高发生的上火有很好的功效，所以很多家庭夏日的餐...