补钙食谱(补钙食谱大全家常菜)
今天来一个,比较厉害的补钙食谱啊,可能很多人都没有尝试过这么做过,它到底有多优秀,从食材到创意,你可能都会觉得很惊喜。没加一点面粉,直接用蔬菜做饼底,来一版无麸质的西蓝花披萨。西蓝花咱们平常吃是为了给孩子补充维生素A,对吧?但其实它的钙含量也不少,每100克就有67毫克。要说蔬菜的补钙排行,...
今天来一个,比较厉害的补钙食谱啊,可能很多人都没有尝试过这么做过,它到底有多优秀,从食材到创意,你可能都会觉得很惊喜。没加一点面粉,直接用蔬菜做饼底,来一版无麸质的西蓝花披萨。西蓝花咱们平常吃是为了给孩子补充维生素A,对吧?但其实它的钙含量也不少,每100克就有67毫克。要说蔬菜的补钙排行,...