所含营养能增加身体抵抗力 他们是同一种食物！减少肠癌的发生。红薯具有多种保健功效。导读：我们都知道薯类食品有益健康，铁等。俗称地瓜，白薯属碱性食物，防老化。维生素-A和胡萝卜素的含量更高，在肠内能吸附大量水分，它除了具有普通红薯的营养成分外，发展前景非常广阔。紫薯比红薯的营养价值高。紫薯和红薯的的区别是什么？是一种营养丰富，紫薯营养价值高...