高纤维素食物食物种类高纤维素食物是指那些高纤维素比较多的食物；高纤维素食物有益成分多，能有效预防癌症，高纤维素食品和低脂肪食物有助防心脏病。吃含高纤维素食物不仅可以帮助排除身体里的有害物质和废物，还可以减肥，使我们的身体变得更加健康。中文名高纤维素食物外文名High cellulosic food功能能有效预防癌症原理减少脂肪的摄入量分类...